Як лікувати головний біль? Природне лікування головного болю

Головний біль

Той пронизливий біль, який ви відчуваєте між скронями, або те, що зазвичай називають головним болем, може зіпсувати ваш день і настрій. І хоча ви можете страждати мовчки, чекаючи, поки мігрень пройде, знайте, що головний біль є дуже поширеною проблемою, оскільки половина дорослого населення планети відчуває головний біль принаймні раз на рік.

Багато людей, які страждають від головного болю, покладаються на ліки, що відпускаються за рецептом , щоб притупити біль, але альтернативні методи лікування стають все більш популярними серед тих, хто віддає перевагу природним методам лікування. Продовжуйте читати, щоб дізнатися про причини вашого головного болю, дізнатися, як лікувати головний біль і що ви можете зробити, щоб запобігти болю.

Симптоми головного болю

Загальним для всіх головних болів, незалежно від типу або причини, є пульсуючий або пульсуючий біль з однієї або обох сторін голови. Але крім болю, є й інші симптоми, які можуть відчувати хворі, які можуть здатися ніяк не пов'язаними з головою.

Головні болі також можуть викликати відчуття напруженості або болю в шиї, а хворі можуть відчувати поколювання в руках і ногах. Головний біль може навіть вплинути на травлення , викликаючи біль у животі та печію. Думка про їжу може викликати огиду у хворих, оскільки головний біль також може викликати нудоту. А багато людей, які страждають на мігрень, зригують під час піку нападів.

Причини виникнення головного болю

Існує багато причин, які сприяють виникненню головного болю, і кожна людина може мати різний набір факторів, які сприяють хронічному когнітивному болю. Мігрень деяких людей викликається певними продуктами, такими як витриманий сир і алкоголь, або звичайними харчовими добавками, такими як аспартам і глутамат натрію.

Крім того, наявність сімейного анамнезу головних болів може зробити людину більш сприйнятливою до їх розвитку. Крім того, вік і стать можуть підвищити ймовірність виникнення хронічної мігрені. Мігрень, як правило, найважча у людей за тридцять, причому жінки втричі частіше відчувають мігрень, ніж чоловіки.

Фактори способу життя, включаючи стрес, надмірну фізичну активність і нестачу сну , також можуть сприяти виникненню головного болю. У той час як фактори навколишнього середовища, такі як зміна температури або тиску, можуть викликати мігрень у деяких чутливих людей. Головний біль також може бути побічним ефектом хвороби або захворювання, включаючи менінгіт, фіброміалгію та хворобу Лайма.

Види головного болю

Розрізняють два основних види головного болю: первинний і вторинний. Первинні головні болі означають, що головний біль є основною медичною проблемою, хоча такі фактори, як їжа та стрес, можуть відігравати певну роль. І навпаки, вторинні головні болі викликані основним захворюванням, таким як травма шиї або інфекція носових пазух.

Первинні головні болі

Розрізняють три основних види первинного головного болю:

• Мігрень: мігрень — це надзвичайно болісний головний біль , який також може супроводжуватися іншими симптомами, включаючи втрату зору, поколювання в кінцівках, блювоту та чутливість до світла та звуку. Ті, хто страждає на мігрень, можуть страждати годинами або навіть днями.
• Напруга: Головний біль напруги є найпоширенішою формою головного болю. Біль може варіюватися від легкого до інтенсивного, і зазвичай виникає в голові, шиї та за очима. Головний біль напруги може бути одноразовим явищем або хронічним, особливо якщо хворий постійно піддається впливу певних факторів навколишнього середовища, таких як їжа або зміни погоди.
• Кластерний: кластерний головний біль можна охарактеризувати як надзвичайно болісний і коли біль зазвичай локалізується з одного боку голови. Ці види головного болю зазвичай короткочасні і часто виникають в один і той же час щороку.

Вторинні головні болі

Вторинні головні болі часто є побічним ефектом основного захворювання. До видів вторинних головних болів відносяться:

• Синусовий головний біль: як тільки інфекція носових пазух усунута за допомогою антибіотиків, головний біль слід усунути.
• Головний біль при вушній інфекції: головний біль із ригідністю потиличних м'язів може бути побічним ефектом ускладнень від вушної інфекції.
• Головний біль з похмілля: зневоднення та побічний продукт метаболізму алкоголю можуть викликати розколювання головного болю вранці після ночі поблажливості до алкоголю.
• Головний біль при високому кров'яному тиску: дуже високий кров'яний тиск може викликати головний біль і проблеми із зором.
• Головні болі, спричинені хворобою: головні болі можуть бути побічним ефектом основного захворювання, такого як менінгіт, хвороба Лайма, фіброміалгія тощо.
• Головний біль, спричинений травмою: головний біль є одним із найпоширеніших побічних ефектів після переживання травматичної події в голові, наприклад, струсу мозку.
• Надмірне використання ліків Головний біль: зловживання ліками, що відпускаються за рецептом, такими як Вікодин або Фіоріцет, може викликати головний біль. Як тільки прийом ліків буде припинено, головні болі також закінчаться.

Ризики і ускладнення

Наслідки сильної мігрені виходять за рамки дня втрати продуктивності після того, як ви провели весь день у ліжку з натягнутими жалюзі. Насправді, ризики виникнення важкої мігрені можуть навіть призвести до інсульту, епілептичних нападів (мігралепсії) або мігрені, настільки болісної, що хворі потребують госпіталізації. Крім того, деякі люди страждають від мігрені, яка може тривати кілька днів або навіть тижнів.

Зрозуміло, що хронічна та виснажлива мігрень також може спричинити проблеми з психічним здоров'ям у деяких людей, включаючи депресію, панічний розлад, посттравматичний стресовий розлад, зловживання психоактивними речовинами, біполярний розлад та генералізований тривожний розлад. Інші ускладнення включають морську хворобу, лунатизм, нічні жахи, скрегіт зубами, запаморочення та циклічну блювоту.

Як лікувати головний біль?

Як лікувати головний біль? Якщо хворі хочуть відчути полегшення від хронічних головних болів або уникнути ускладнень, які можуть виникнути при виникненні сильних головних болів, важливо застосовувати проактивний підхід, використовуючи правильні ліки, альтернативні методи лікування та профілактичні методи, які найбільше підходять для стану кожної людини.

Ліки від головного болю

Ліки можуть бути використані для негайного полегшення болю та симптомів, пов'язаних з головним болем.

• Знеболювальні: безрецептурні знеболювальні , включаючи аспірин, Advil, Motrin, і Aleve, часто є першою лінією захисту для зменшення болю.
• Ліки, що відпускаються за рецептом: якщо ваші головні болі особливо інтенсивні, ваш лікар також може виписати вам рецепт на більш потужні ліки, такі як Напросін, Індоцин або Кеторолак Трометамін.

Пам'ятайте, що важливо не зловживати знеболюючими препаратами. Надмірне використання ліків, що відпускаються за рецептом, може викликати рикошетний головний біль, який можна охарактеризувати як тупий і постійний головний біль, який може посилюватися вранці.

Альтернативні методи лікування головного болю

Хоча вони можуть полегшити біль і не мають побічних ефектів, які виникають при прийомі ліків, альтернативні методи лікування не гарантовано допоможуть. Деякі форми альтернативної терапії, які в анамнезі використовуються для профілактики та лікування головного болю, включають:

• Акупунктура: регуляція акупунктури «ци» (життєва енергія) пов'язана з вивільненням ендорфінів, які зменшують біль.
• Остеопатія: остеопатія використовує методи, які дозволяють зняти напругу та блокування в тілі, які можуть сприяти виникненню головного болю.
• Мануальна терапія: маніпулювання хребтом може ефективно лікувати цервікогенні та напружені головні болі.
• Гіпноз: Гіпноз використовувався для лікування різних типів головного болю.

Природне лікування головного болю

Існує також ряд безпечних, не викликають звикання і натуральних продуктів, які можна використовувати для природного лікування головного болю. Вони знімуть напругу і зменшать больові відчуття, пов'язані з головним болем:

• Магній: люди, які відчувають головний біль, часто мають низький рівень магнію. Приймаючи 200-600 мг магнію на день, хворі можуть зменшити кількість і тяжкість головного болю, який вони відчувають.
• Олія м'яти перцевої: Наноситься місцево на джерело болю, олія м'яти перцевої має охолоджуючі властивості, які збільшують приплив крові до чола та зменшують м'язові скорочення.
• Пиретрум: ця трава знімає напругу та зменшує частоту мігрені та тяжкість симптомів, включаючи біль, чутливість до світла та шуму, а також нудоту.

Найкраще природне лікування головного болю

Хворі, які шукають природне лікування головного болю, яке може полегшити головний біль, повинні розглянути можливість спробувати один із цих продуктів:

1. КронізолД — 95 балів.
2. Biogetica Migrease — 79 балів.
3. Н-Головний біль — 71 бал.

#1 - CronisolD, 95 балів зі 100. КронізолД є біорегулятором, який покращує харчовий та енергетичний стан організму. Це потенційно сприяє збалансуванню синапсів у нервах аж до кісток. КронізолД може ефективно полегшити біль, спричинений головним болем.

CronisolD Інгредієнти: гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) 15 мг, гіалуронат натрію 2,5 мг, сухий екстракт котячого кігтя (Uncaria tomentosa, кора) 50 мг, гінкго білоба (Сухий екстракт, листя) 45 мг, Сухий екстракт кігтя диявола (корінь Harpagophytum procumbens) 45 мг, Екстракт алое вера (небулайзований) 35 мг, Сухий екстракт чорної смородини (Ribes nigrum, листя) 35 мг, Порошок верби (Salix alba, кортекс) 35 мг, Мак каліфорнійський сухий екстракт (Eschscholzia californica, надземний) 20 мг, хвощ польовий (Equisetum arvense, надземний, сухий екстракт) 20 мг, сухий екстракт звіробою (Hypericum perforatum, надземний) 20 мг, L-триптофан 25 мг, лейцин 20 мг, L-метіонін 20 мг, фосфатидил-L-сериновий порошок (20%) 20 мг, магніюглюконат (5,86% магнію) 25 мг, вітамін В6 (піридоксину гідрохлорид) 0,7 мг, вітамін В12 (ціанокобаламін) 1,25 мкг.

Увага: Якщо ви вагітні, годуєте грудьми або в даний час приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього засобу для лікування головного болю. Не перевищуйте рекомендоване застосування.

Гарантія: просто спробуйте CronisolD протягом принаймні 90 днів. Якщо ви не повністю задоволені - з будь-якої причини - поверніть товар для повного відшкодування за вирахуванням плати за доставку.

Інструкція: По одній капсулі, від одного до трьох разів на день, залежно від тяжкості симптомів, в ідеалі перед великим прийомом їжі або за рекомендацією лікаря.

Чому #1? Кожен інгредієнт CronisolD був підібраний експертами-рецепторами в області гомеопатії. З CronisolD ви отримаєте зареєстрований FDA засіб від головного болю, який на 100% натуральний без побічних ефектів.

Замовити CronisolD #2 - Biogetica Migrease, 79 балів зі 100. Biogetica Migrease поєднує в собі пиретрум, розторопшу та пасифлору, щоб створити потужний продукт для полегшення болю, який на 100% є натуральним. Biogetica Migrease підтримує ваше тіло, щоб воно могло залишатися розслабленим і без напруги, а також підтримувати здорову нервову систему. Кінцевим результатом є розслаблене тіло, яке відчуває менше головних болів напруги.

Biogetica Migrease Інгредієнти: Пиретрум, Розторопша, Пасифлора.

Гарантія Biogetica Migrease: Просто спробуйте Biogetica Migrease протягом принаймні 30 днів. Якщо ви не повністю задоволені - з будь-якої причини - поверніть товар для повного відшкодування за вирахуванням плати за доставку.

Чому не #1? Ви можете впевнено використовувати Biogetica Migrease, тому що він на сто відсотків рослинний і безпечний. Однак час реакції для отримання будь-якого достовірного результату може варіюватися у пацієнтів, залежно від їхнього способу життя.

Замовити Biogetica Migrease #3 - H-Головні болі, 71 бал зі 100. Формула H-головного болю - це гомеопатична формула, яка застосовується місцево там, де хворий відчуває біль. Ця натуральна та ефективна формула містить натуральні ефірні олії, включаючи цитрусові, лимон, лаванду та квітку матрикарії, які природним чином полегшують біль. Крім того, гомеопатичні знімають інші дратівливі симптоми головного болю, включаючи пульсацію голови та біль над очима.

Інгредієнти H-головного болю: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, олія горіха Corylus avellana, суміш ефірних олій (шкірка цитрусового лимона, бутон квітки лавандули лікарської, квітка Matricaria recutita, квітка Mentha piperita ∧ ціла рослина, Rosmarinus officinalis ціла рослина).

Гарантія H-Headaches: H-Headaches надає безумовну гарантію повернення грошей протягом 90 днів. Якщо ви незадоволені з будь-якої причини, просто поверніть пляшки, щоб отримати повне відшкодування за покупку товару.

Чому не #1? Гарантія повернення грошей діє тільки для невідкритих пляшок.

Замовити Н-головні болі

Як запобігти головному болю

Існує ряд змін у способі життя, які ви можете внести, щоб запобігти виникненню головного болю . По-перше, зосередьтеся на зниженні рівня стресу, оскільки багато головних болів напруги є наслідком напруги в плечах і шиї. Спробуйте зайнятися розслаблюючим хобі, як-от ходьба, йога чи медитація.

Крім того, подумайте про прийняття більш здорової дієти. Відмовтеся від алкоголю та куріння, які можуть сприяти виникненню головного болю, і пийте більше води, оскільки зневоднення також може викликати головний біль. Крім того, подумайте про те, щоб спробувати елімінаційну дієту, якщо ви вважаєте, що певні продукти або харчові добавки викликають ваш головний біль.

Нарешті, важливо висипатися. Рекомендується 7-9 годин щоночі, щоб уникнути ризиків недосипання. І переконайтеся, що ви тренуєте правильну поставу. Якщо ви завжди сидите, згорбившись, над столом або витягуєте шию, ви можете занадто сильно напружувати м'язи, що може викликати головний біль напруги.

Прогноз при лікуванні головного болю

Близько 90 відсоткам пацієнтів з хронічним головним болем можна допомогти за допомогою правильного природного лікування головного болю.