Засоби для лікування подагри: як позбутися подагри природним шляхом?

Що таке подагра?

Подагра – це дуже гостре запальне захворювання артриту , яке викликає скутість, набряк та пекучий біль у уражених суглобах. Коли подагра вражає великий палець ноги, це називається подагрою . Якщо подагру не лікувати належним чином, вона може бути дуже неприємною через постійно рецидивуючі запальні стани суглобів. Вона може серйозно вплинути на проблеми та сухожилля вашого суглоба та призвести до інвалідності в найгірших випадках. Чоловіки частіше страждають від подагри, але жінки стають однаково схильними до неї після менопаузи .

Раптовий напад запальних станів та пов'язаний з ними біль є унікальним симптомом подагри. Ви можете раптово прокинутися через нестерпний біль в одному з великих пальців ноги. Уражені суглоби стають настільки чутливими та запаленими, що навіть найменші посмикування або тиск можуть спричинити сильний біль.

На щастя, рецидивуючу подагру можна успішно лікувати. Покращення способу життя, а також вибір натуральних засобів від подагри можуть значною мірою запобігти нападам у майбутньому.

Причини подагри

Гіперурикемія або надмірне накопичення сечової кислоти в крові є основною причиною подагри . На жаль, фактори, що викликають гіперурикемію, досі невідомі. Клінічні дослідження показують, що спадкові гени можуть бути однією з ймовірних причин надмірного вмісту сечової кислоти в крові. Сечова кислота може накопичуватися поблизу суглобів у вигляді кристалів і викликати повторні запалення та біль .

У деяких випадках конкретні причини раптового спалаху запальних процесів не можуть бути визначені. Однак подагра може бути пов'язана з іншими причинами, такими як:

• Вживання продуктів, багатих на пурини, таких як м'ясо та морепродукти, надмірне вживання алкоголю, переїдання або інші фактори, пов'язані зі способом життя, які впливають на дієту або масу тіла .
• Побічні ефекти ліків, таких як аспірин, ніацин або діуретики, що підвищують концентрацію сечової кислоти шляхом зміни балансу сольової води в організмі.
• Проблеми зі здоров'ям, такі як високий кров'яний тиск , післяопераційна слабкість або інші проблеми, що спричиняють швидку втрату ваги.
• Генетичні вади, такі як синдром Келлі-Зігміллера або синдром Леша-Найхана, що спричиняють надмірну концентрацію сечової кислоти в крові через брак ферментів, що регулюють рівень сечової кислоти.

Симптоми подагри

Больові напади виникають раптово, без будь-яких видимих ​​симптомів подагри , але такі ознаки можуть свідчити про більш серйозні та болісні стани:

• Помірний або інтенсивний біль у суглобах великих пальців ніг. Подагра вражає переважно великі пальці ніг, але запалення можуть виникати в стопах, колінах, щиколотках, руках, зап'ястях та інших суглобах. Біль може тривати до перших 4-12 годин, а після цього стає помірним або терпимим.
• Після того, як біль вщухне, він може тривати тижнями як помірний дискомфорт. Повторні напади тривають ще довше.
• Уражені суглоби стають червоними, теплими, чутливими та набряклими через запалення.
• Уражені суглоби стають менш гнучкими та викликають біль під час рухів у певному діапазоні рухів. Суглоби стають дедалі більш негнучкими з погіршенням стану.

Ускладнення подагри

При відсутності лікування запалення може призвести до таких ускладнень :

• Рецидивуюча подагра: ознаки та симптоми можуть автоматично зникнути, коли токсини та побічні продукти виводяться з організму. Однак постійні запалення можуть призвести до більш сильних та повторюваних загострень. Тому необхідно розпочати лікування подагри з відповідних ліків. Нелікована подагра може навіть призвести до деформації суглобів та призвести до інвалідності .
• Запущена подагра: якщо не лікувати сечову кислоту та її кристали, вони можуть утворювати вузлики на шкірі. Ці виступаючі вузлики називаються тофусами, які можуть розвиватися вздовж щиколоток, стоп, ліктів, кистей рук та пальців. Зазвичай ці вузлики не болючі, але повторювані напади або інші запалення можуть спричинити інфекцію та зробити їх набряклими та болючими .
• Камені в нирках: надмірний вміст сечової кислоти в сечовивідних шляхах людей, які страждають на козячу хворобу, робить їх більш схильними до утворення каменів у нирках . У разі утворення каменів у нирках вам можуть знадобитися ліки або хірургічне втручання, щоб полегшити нестерпний біль .

Як лікувати подагру?

Традиційні методи лікування подагри включають препарати, які полегшують запалення та запобігають повторним нападам подагри. Деякі ліки допомагають контролювати біль та знижують ризик розвитку супутніх ускладнень, таких як тофуси або деформація суглобів. Однак вибір препаратів для лікування подагри залежить від індивідуальних уподобань та суб'єктивної оцінки вашого лікаря або медичного працівника. Для лікування подагри та її ускладнень

можуть використовуватися такі ліки :

• НПЗП : Ці препарати включають нестероїдні протизапальні препарати. Дозу зазвичай коригують відповідно до вашого запального стану та потреб, щоб запобігти майбутнім нападам. НПЗП пов'язані з певними побічними ефектами, такими як виразки , біль у шлунку або кровотеча .
• Колхіцин : це знеболювальний засіб, який забезпечує дуже ефективне лікування болю при запальних станах, таких як подагра. На жаль, побічні ефекти, такі як нудота , блювота та діарея, можуть затьмарити його корисність.
• Кортикостероїди : у важких випадках кортикостероїди, такі як преднізолон, використовуються для лікування нестерпного болю та запалення. Кортикостероїди можна вводити у формі таблеток або безпосередньо ін'єкційно в уражені суглоби. Ці препарати також мають серйозні побічні ефекти, такі як перепади настрою та підвищений артеріальний тиск та/або рівень цукру .

Огляд варіантів лікування подагри

Традиційні медичні методи лікування

Традиційні методи лікування подагри часто зосереджені на зниженні рівня сечової кислоти та полегшенні болю під час загострень . Лікарі можуть призначати протизапальні препарати, такі як НПЗЗ, для зменшення набряку та дискомфорту. У більш важких випадках кортикостероїди можуть прийматися перорально або вводитися безпосередньо в уражений суглоб для полегшення. Колхіцин – ще один поширений рецептурний препарат, який допомагає зменшити запалення, пов’язане з подагрою, якщо його приймати невдовзі після появи симптомів.

Для тривалого лікування часто рекомендуються препарати, що знижують рівень сечової кислоти. До них належать такі препарати, як алопуринол або фебуксостат, які допомагають зменшити вироблення сечової кислоти в організмі. Інша група ліків, така як пробенецид, підтримує нирки у більш ефективному виведенні сечової кислоти. Хоча ці ліки можуть бути ефективними, вони часто вимагають постійного застосування та можуть викликати побічні ефекти, такі як проблеми з травленням, перенапруження печінки або алергічні реакції.

Коригування способу життя та харчування

Поряд з ліками, коригування способу життя та дієти є стандартною частиною лікування подагри. Лікарі часто радять пацієнтам підтримувати здорову масу тіла, оскільки надмірна вага підвищує рівень сечової кислоти та навантаження на суглоби. Зменшення споживання продуктів з високим вмістом пуринів, таких як червоне м’ясо, субпродукти та деякі морепродукти, може знизити накопичення сечової кислоти. Також корисно уникати солодких напоїв та обмежувати вживання алкоголю, особливо пива та міцних напоїв. Збільшення споживання води підтримує функцію нирок і допомагає виводити сечову кислоту з організму. Регулярні фізичні вправи з низьким навантаженням можуть покращити здоров’я суглобів та зменшити частоту загострень.

Природні підходи та альтернативні методи лікування

Окрім стандартних ліків та змін способу життя, багато людей звертаються до природних підходів до лікування симптомів подагри. Натуральні методи лікування часто включають трав'яні добавки, екстракти рослин та дієтичні продукти, які можуть підтримувати баланс сечової кислоти та зменшувати запалення. Ці засоби приваблюють людей, які вважають за краще уникати тривалого прийому ліків за рецептом або хочуть доповнити своє існуюче медичне лікування більш м'якими рішеннями.

Зазвичай використовувані природні методи лікування можуть включати місцеве застосування для заспокоєння набряклих суглобів, а також пероральні добавки, спрямовані на покращення комфорту суглобів. Деякі люди досліджують акупунктуру, масаж або методи релаксації, щоб зменшити стрес, які можуть погіршити напади подагри. Хоча ці підходи не завжди замінюють традиційну медицину, вони можуть служити допоміжними стратегіями для покращення загального комфорту та якості життя.

Поєднання методів лікування для найкращих результатів

На практиці багато людей отримують користь від поєднання традиційних та природних методів лікування . Ліки можуть бути необхідними для гострих нападів, тоді як корекція способу життя та натуральні продукти забезпечують довгострокову підтримку. Такий комбінований підхід часто забезпечує ефективніше полегшення, зменшує залежність від рецептурних препаратів та сприяє кращим результатам для здоров'я тих, хто живе з подагрою.

Натуральні продукти для лікування подагри

• Трав'яні добавки: Багато людей з подагрою звертаються до трав'яних добавок як до альтернативного або додаткового варіанту. Ці продукти часто випускаються у формі капсул, таблеток або рідини та призначені для підтримки комфорту суглобів та балансу сечової кислоти. Трав'яні добавки широко використовуються, оскільки їх легко приймати щодня, і їх можна поєднувати зі змінами в раціоні та іншими корекціями способу життя.
• Місцеве застосування: Деякі натуральні засоби від подагри випускаються у вигляді кремів, гелів або мазей . Вони наносяться безпосередньо на уражені суглоби для локального полегшення набряку, почервоніння та дискомфорту. Місцеві засоби можуть бути особливо корисними під час загострень, забезпечуючи заспокійливий ефект без системних побічних ефектів пероральних препаратів.
• Чай та настої: Традиційні засоби, такі як трав'яні чаї та настої, також використовуються людьми з подагрою. Регулярне вживання цих чаїв може сприяти гідратації, що життєво важливо для зниження рівня сечової кислоти, а також забезпечувати м'яку протизапальну підтримку. Чаї часто віддають перевагу своїм заспокійливим та освіжаючим властивостям, що робить їх простою щоденною рутиною.
• Харчові добавки: Натуральні продукти для лікування подагри також включають харчові добавки , спрямовані на покращення загального здоров'я суглобів та метаболізму. Вони можуть випускатися у формі порошку або капсул і часто спрямовані на підтримку природних процесів організму, які допомагають регулювати рівень сечової кислоти. Харчові добавки популярні серед людей, які віддають перевагу профілактичним стратегіям для зменшення частоти нападів подагри.
• Комбіновані формули: Деякі продукти поєднують різні натуральні підходи в багатокомпонентні формули . Вони часто включають суміш трав, рослинних екстрактів та поживних речовин в одному продукті, пропонуючи ширший спектр потенційних переваг. Комбіновані формули зручні, оскільки вони зменшують потребу в прийомі кількох окремих добавок, одночасно підтримуючи як полегшення симптомів, так і їх профілактику.

Як працюють натуральні продукти від подагри

Підтримка балансу сечової кислоти

Один з основних способів, яким натуральні продукти допомагають при подагрі, полягає в підтримці здатності організму регулювати рівень сечової кислоти . Високий рівень сечової кислоти є першопричиною нападів подагри, і багато натуральних продуктів спрямовані або на зменшення її вироблення, або на сприяння її виведенню. Підтримуючи здоровіший рівень сечової кислоти, ці продукти можуть знизити ймовірність загострень і з часом зменшити тяжкість симптомів.

Зменшення запалення

Натуральні методи лікування подагри часто зосереджені на зменшенні запалення в суглобах . Під час нападу подагри організм реагує на кристали сечової кислоти запальною реакцією, що призводить до набряку, спека та болю. Деякі природні сполуки можуть допомогти заспокоїти цю реакцію, полегшуючи дискомфорт і відновлюючи рухливість. Ця протизапальна підтримка особливо важлива для тих, хто страждає на часті або сильні загострення.

Забезпечення антиоксидантної підтримки

Окислювальний стрес може погіршити пошкодження суглобів і збільшити запалення. Багато натуральних засобів від подагри містять компоненти, багаті на антиоксиданти , які нейтралізують вільні радикали та захищають тканини суглобів. Ця антиоксидантна підтримка також може сприяти покращенню загального метаболічного здоров'я, що є важливим для людей, схильних до подагри.

Сприяння комфорту та рухливості суглобів

Окрім боротьби з сечовою кислотою та запаленням, натуральні продукти часто використовуються для покращення гнучкості та комфорту суглобів . Заспокоюючи подразнені тканини та підтримуючи здоровішу функцію суглобів, вони можуть допомогти людям підтримувати повсякденну діяльність без дискомфорту. Для багатьох це призводить до покращення якості життя та зменшення залежності від рецептурних знеболювальних препаратів.

Доповнення змін способу життя

Натуральні продукти найкраще працюють у поєднанні зі здоровим способом життя, таким як належне зволоження, збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Вони не призначені для миттєвого лікування, а радше для постійної підтримки для зменшення частоти та інтенсивності нападів подагри. Це робить їх практичним варіантом для довгострокового лікування та профілактики.

Звичайні інгредієнти в натуральних засобах від подагри

Трав'яні екстракти

Багато натуральних засобів від подагри містять рослинні екстракти, які цінуються за свої протизапальні властивості та властивості, що підтримують рівень сечової кислоти. Найпоширеніші приклади включають:

• Екстракт куркуми – відомий своєю заспокійливою дією на набряклі суглоби.
• Екстракт імбиру – часто використовується для зменшення скутості та дискомфорту в суглобах.
• Кіготь диявола – традиційно застосовується для полегшення болю в суглобах і м’язах.
• Босвелія пильчаста – підтримує здоров’я та рухливість суглобів.

Харчові сполуки

Деякі продукти містять вітаміни та мінерали, які сприяють здоров'ю суглобів та метаболічному балансу. До них належать:

• Вітамін С – сприяє виведенню сечової кислоти та зміцненню імунітету.
• Магній – може допомогти збалансувати рівень сечової кислоти.
• Калій – пов’язаний з покращенням метаболізму сечової кислоти.
• Кальцій – важливий для підтримки загальної міцності кісток і суглобів.

Джерела антиоксидантів

Натуральні засоби від подагри часто містять інгредієнти, що забезпечують антиоксидантні властивості для захисту тканин суглобів. Поширені варіанти:

• Екстракт зеленого чаю – багатий на антиоксиданти, що борються з пошкодженням, спричиненим вільними радикалами.
• Екстракт вишні – часто пов’язаний зі зниженням частоти загострень подагри.
• Екстракт виноградних кісточок – підтримує кровообіг та антиоксидантний захист.
• Порошок чорниці – містить натуральні сполуки, що борються з оксидативним стресом.

Протизапальні олії

Деякі натуральні продукти містять олії, які мають протизапальну дію, часто у формі місцевого застосування або капсул. Приклади включають:

• Риб'ячий жир – забезпечує омега-3 жирні кислоти для комфорту суглобів.
• Лляна олія – рослинне джерело омега-3 жирних кислот, що підтримує контроль запалення.
• Екстракт оливкової олії – використовується завдяки своїм протизапальним властивостям.

Комбіновані формули

Для підвищення ефективності багато добавок поєднують кілька інгредієнтів. Ці багатофункціональні формули забезпечують підтримку рівня сечової кислоти, антиоксидантний захист та полегшення запалення в одному продукті, що робить їх популярними для довгострокового лікування подагри.

Як запобігти подагрі?

Незважаючи на раптовий початок, подагра розвивається, коли сечова кислота накопичується в організмі протягом багатьох років і досягає неприйнятного рівня. Найчастіше накопичення кристалів сечової кислоти не має жодних симптомів, доки ви не досягнете певного порогу та не відчуєте першого нападу подагри. Наступні заходи можуть допомогти вам запобігти дискомфорту та нестерпному болю, пов'язаному з загостренням подагри :

• Намагайтеся уникати сидячого способу життя
• Включіть помірну активність або фізичні вправи у свій щоденний розклад
• Уникайте продуктів, багатих на пурини, таких як м'ясо, морепродукти та алкогольні напої
• Контролюйте свою вагу.
• Ведіть здоровий спосіб життя.