Як лікувати гастрит природними засобами: найкращі методи та засоби

Що таке гастрит?

Якщо ви коли-небудь страждали від тривалих болів у шлунку , можливо, у вас був гастрит . Ця проблема виникає, коли слизова оболонка шлунка пошкоджується, а згодом запалюється. Існує кілька різних причин гастриту, і це поширений стан. Для більшості людей це не надто серйозна проблема, але якщо активно не шукати лікування, вона може тривати роками.

Також варто зазначити, що гастрит – це назва групи захворювань, а не окремої проблеми. Це означає, що ускладнення гастриту можуть тривати довго, оскільки ви можете не знати, що активно з ними боретеся. Спільним фактором гастриту є те, що слизова оболонка шлунка запалюється. Часто ті ж бактерії, які можуть викликати виразку шлунка, також відповідають за гастрит. Ми розповімо вам трохи більше про гастрит, причини гастриту та про те, як знайти природне лікування гастриту.

Ускладнення гастриту

Важливо звернутися за лікуванням гастриту, якщо у вас є проблеми з гастритом.

Якщо у вас розвинувся гастрит, і ви не вирішите проблеми або не звернетеся за полегшенням гастриту, деякі з факторів ризику гастриту включають:

• Розростання слизової оболонки шлунка – люди з гастритом мають ризик збільшення кількості злоякісних та доброякісних новоутворень . Helicobacter pylori не тільки викликає гастрит, але й може призвести до збільшення кількості певного типу раку: лімфоми лімфоїдної тканини, пов’язаної зі слизовою оболонкою шлунка.
• Виразкова хвороба – можливий розвиток виразок у дванадцятипалій кишці та слизовій оболонці шлунка. Ось чому так багато людей хочуть знати, як запобігти гастриту.
• Атрофічний гастрит – як слизова оболонка шлунка, так і залози можуть руйнуватися внаслідок хронічного запалення в шлунку .
• Анемія – можливий розвиток анемії через хронічну кровотечу, спричинену ерозивним гастритом.

Симптоми гастриту

Одна з проблем, пов'язаних з тим, як насправді вилікувати гастрит, полягає в тому, що багато людей з гастритом не мають жодних симптомів гастриту . Лікарі часто діагностують гастрит лише тоді, коли у вас беруть зразки слизової оболонки шлунка (слизового шару шлунка) на інші захворювання. Це означає, що ви можете перейти до лікування гастриту. Ті, у кого є симптоми гастриту, часто мають такі симптоми:

• Відрижка
• Відрижка
• Здуття живота
• Втрата апетиту
• Діарея
• Нудота та блювота
• Біль у животі (постійне печіння, періодичний біль у животі, гризучий біль або стискаючий біль).

Люди, які страждають на хронічний гастрит , часто помічають, що перші чотири симптоми з'являються та зникають з часом. Якщо у вас досить важкий гастрит, у вас можуть бути такі симптоми:

• Анемія
• Кров у калі
• Блювання кров’ю

Якщо ви помітили у себе ці симптоми гастриту, важливо якомога швидше звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Причини гастриту

Як ми вже згадували раніше, існує кілька різних причин гастриту .

Ще однією причиною гастриту є вживання НПЗЗ (нестероїдних протизапальних препаратів). Вони можуть мати таку ж реакцію та призвести до ускладнень гастриту .

Однак це не єдині причини гастриту. Є й інші, які лікар повинен врахувати:

• Деякі харчові отруєння (хімічні та інфекційні)
• Реакція на стрес
• Аутоімунні реакції
• Алергічні реакції
• Грибкові інфекції
• Жовчний рефлюкс
• Бактеріальні, вірусні та паразитарні інфекції

Фактори ризику гастриту

Хоча існує багато різних причин, чому у людини можуть виникнути проблеми з гастритом, як дієта , так і спосіб життя можуть відігравати важливу роль у розвитку гастриту . Існує кілька факторів ризику гастриту , які слід враховувати. Якщо ви хочете переконатися, що у вас немає подальшого ризику розвитку гастриту, є інші способи зробити це, окрім пошуку природного лікування гастриту. Фактори ризику включають:

• Вживання їжі з високим вмістом солі
• Вживання їжі з високим вмістом жиру
• Куріння (оскільки це пошкоджує слизову оболонку шлунка)
• Ви можете наражати себе на хронічний гастрит через надмірне вживання алкоголю.

Травматичний досвід або стресовий спосіб життя також можуть призвести до того, що ваш шлунок більше не зможе захищати себе так само, як раніше. Якщо у вас є певні захворювання, такі як хвороба Крона або аутоімунні захворювання, ризик гастриту також зростає.

Як діагностувати гастрит?

Як згадувалося раніше, симптоми гастриту не завжди проявляються самостійно. Часто лікар вивчає вашу сімейну та особисту історію хвороби, і вам, можливо, доведеться пройти ретельне медичне обстеження. Перш ніж ми зможемо говорити про профілактику та лікування гастриту , можуть знадобитися наступні аналізи .

• Аналіз крові – аналіз крові може допомогти визначити, чи є у вас анемія, яка може свідчити про недостатню кількість еритроцитів у вашому організмі . Аналізи крові також можуть виявити злоякісну анемію та інфекцію H. pylori.
• Верхня ендоскопія – ця крихітна камера, прикріплена до тонкої трубки, вводиться в шлунок через рот для огляду слизової оболонки шлунка . Можна провести біопсію та перевірити наявність запалення. Під час біопсії невелику ділянку слизової оболонки шлунка видаляють, а потім відправляють до лабораторії на аналіз.
• Аналіз калу – як ми вже обговорювали раніше, кров у калі може бути можливою ознакою хронічного гастриту .

Як вилікувати гастрит?

Якщо ви хочете знати, як вилікувати гастрит , вам слід розуміти, що лікування, включаючи будь-яке природне лікування гастриту , залежатиме від причини гастриту. Наприклад, якщо ви вживаєте забагато алкоголю або приймаєте забагато НПЗЗ, припинення прийому цих речовин принесе вам певне полегшення.

Вам слід знайти хороший варіант лікування гастриту , оскільки ускладнення гастриту – це не те, що вам потрібно. Ось чому важливо знайти лікування гастриту, яке дійсно доводить свою ефективність. Ось кілька різних варіантів, які ви можете розглянути для полегшення гастриту.

Протизапальна дієта

Цілком можливо, що ваші ускладнення гастриту пов'язані з вашою дієтою . Ось чому важливо з'ясувати, яка саме їжа викликає ваші проблеми з гастритом. Це має запропонувати вам певну форму полегшення гастриту. Це допоможе вам повністю уникнути цієї їжі або зменшити її споживання.

Хоча це, безумовно, допоможе, потрібно досить багато часу, щоб визначити, що може спричиняти ваші проблеми, а в деяких випадках може бути не зовсім можливо звузити коло причин проблеми. Особливо в поєднанні з природним лікуванням гастриту це може бути хорошим варіантом.

Ліки, що блокують вироблення кислоти

Якщо ви хочете бути впевнені, що ваш організм не виробляє надлишку кислоти, ви можете приймати ці різні ліки , щоб полегшити симптоми гастриту. Однак, ви повинні розуміти, що ви активно не боретеся з проблемою, ви лише (тимчасово) лікуєте симптоми.

Антибіотичні препарати

Можливо, можна запропонувати певне полегшення, коли йдеться про бактерії , які зараз викликають проблеми у вашому шлунку. Ці антибіотичні препарати гарантують, що бактерії більше не можуть рости або розмножуватися, або ж повністю знищують бактерії. Перша проблема полягає в тому, що цього не обов'язково буде достатньо для довгострокового полегшення гастриту.

Інша проблема полягає в тому, що існує багато різних побічних ефектів від застосування антибіотиків, особливо якщо ви збираєтеся використовувати їх у довгостроковій перспективі. Це ще одне тимчасове рішення, яке має запропонувати певне полегшення, але не призначене для лікування.

Варіанти природного лікування

Методи природного лікування зосереджені на зменшенні запалення, підтримці здоров'я травлення та сприянні загоєнню без синтетичних препаратів. Ці підходи включають рослинні засоби, пробіотики та зміни способу життя, які разом заспокоюють слизову оболонку шлунка.

• Трав’яні чаї, такі як ромашка, імбир та корінь солодки, зазвичай використовуються для полегшення симптомів. Продукти, багаті на пробіотики, такі як йогурт, кефір та ферментовані овочі, допомагають збалансувати кишкові бактерії, що може сприяти загоєнню, особливо у випадках, пов’язаних з інфекцією H. pylori.
• Харчові волокна з фруктів, овочів та цільного зерна можуть підтримувати травлення та зменшувати подразнення. Деяким людям можуть бути корисні елімінаційні дієти, щоб виявити та уникнути особистих харчових тригерів.

Природне лікування часто використовується разом із традиційним лікуванням або як самостійний підхід для тих, хто шукає полегшення без ліків. Однак важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж припиняти прийом будь-яких призначених ліків або починати нові методи лікування.

Огляд природних засобів для полегшення гастриту

Трав'яні добавки

Багато натуральних продуктів призначені для заспокоєння слизової оболонки шлунка та зменшення запалення, пов’язаного з гастритом. Зазвичай використовуються рослинні добавки, зокрема формули, що містять імбир, ромашку, корінь солодки та куркуму. Ці трави відомі своїм заспокійливим впливом на травну систему та часто поєднуються у формі капсул або рідини для щоденного вживання.

Пробіотичні добавки

Пробіотичні продукти підтримують здорове середовище кишечника, відновлюючи баланс корисних бактерій . Ці добавки особливо корисні у випадках, коли гастрит пов'язаний з інфекцією H. pylori. Пробіотики можуть випускатися у формі капсул, таблеток або порошку, а іноді їх поєднують з пребіотиками для додаткової підтримки травлення.

Продукти з алое вера

Алое вера доступне у вигляді соку або капсул і часто використовується для заспокоєння подразнення шлунка . Його широко використовують у натуральній медицині завдяки його охолоджувальним та протизапальним властивостям. Продукти з алое вера від гастриту зазвичай мають очищені, знебарвлені формули для видалення сполук, які можуть подразнювати кишечник.

Добавки травних ферментів

Травні ферменти можуть допомогти розщеплювати їжу та зменшувати навантаження на шлунок. Ці продукти часто містять такі ферменти, як амілаза, протеаза та ліпаза. Їх використовують до або під час їжі для покращення травлення та зменшення таких симптомів, як здуття живота та дискомфорт.

Функціональні продукти харчування та напої

Натуральні засоби від гастриту також включають функціональні продукти харчування та напої. Це продукти, збагачені сполуками, що сприяють здоров'ю травлення . Типовими прикладами є трав'яні чаї, пробіотичні йогурти та напої, що містять ферментовані інгредієнти. Такі продукти можна вживати щодня для підтримки балансу шлунка та сприяння процесу загоєння.

Як натуральні продукти допомагають у лікуванні гастриту

Натуральні продукти діють завдяки численним підтримуючим діям , які покращують здоров'я шлунка, зменшують симптоми та сприяють довгостроковому полегшенню без використання синтетичних хімічних речовин.

• Натуральні продукти, що використовуються при гастриті, часто містять рослинні сполуки з протизапальною дією . Ці сполуки допомагають зменшити подразнення та набряк слизової оболонки шлунка, що є ключовою причиною болю та дискомфорту при гастриті. Зменшуючи запалення, ці продукти підтримують процес загоєння та зменшують частоту загоєнь.
• Слизова оболонка шлунка захищена шаром слизу, який може послаблюватися через стрес, інфекції або вживання певних продуктів. Натуральні продукти допомагають відновити та зміцнити цей захисний бар'єр. Деякі інгредієнти стимулюють вироблення слизу, захищаючи слизову оболонку шлунка від кислоти та травних ферментів. Ця дія може призвести до зменшення печіння, нудоти та чутливості шлунка.
• Натуральні засоби не зупиняють вироблення кислоти повністю, але допомагають підтримувати здоровий рівень кислоти . На відміну від деяких синтетичних препаратів, які можуть спричинити повторне вироблення кислоти після тривалого вживання, натуральні засоби, як правило, м’якше регулюють функцію шлунка. Це допомагає запобігти як надмірному, так і низькому рівню кислоти, що може сприяти проблемам з травленням.
• Натуральні продукти на основі пробіотиків вводять або підтримують корисні бактерії в травній системі . Ці бактерії відіграють певну роль у захисті слизової оболонки шлунка, підтримці імунної функції та зменшенні впливу шкідливих мікробів, таких як H. pylori. Здоровий кишковий мікробіом може значно знизити ризик рецидиву симптомів гастриту.
• Багато натуральних продуктів також містять інгредієнти, що допомагають покращити травлення . Краще травлення означає менший тиск на шлунок і менше шансів на накопичення кислоти або подразнення. Цей ефект допомагає зменшити такі симптоми, як здуття живота, гази та нетравлення шлунку, які часто супроводжують гастрит.

Поширені інгредієнти в натуральних продуктах від гастриту

Натуральні засоби від гастриту часто базуються на рослинних та пробіотичних інгредієнтах, відомих своїми травними та заспокійливими властивостями. Нижче наведено список часто використовуваних компонентів, що містяться в природних методах лікування гастриту:

Рослинні інгредієнти

• Ромашка – заспокоює шлунок і допомагає зменшити запалення.
• Корінь солодки (форма DGL) – підтримує вироблення слизу та захищає слизову оболонку шлунка.
• Імбир – сприяє травленню та знімає нудоту та здуття живота.
• Куркума – містить куркумін, який має протизапальну дію на шлунок.
• Слизький в'яз - утворює заспокійливий шар у шлунку для захисту від кислоти.
• Корінь алтеї – забезпечує слиз для покриття слизової оболонки шлунка та полегшення подразнення.

Пробіотичні штами

• Lactobacillus acidophilus – відновлює кишкову флору та допомагає зменшити вплив H. pylori.
• Bifidobacterium bifidum - підтримує травлення та імунну відповідь у кишечнику.
• Saccharomyces boulardii – допомагає підтримувати баланс кишкових бактерій, особливо після прийому антибіотиків.

Рослинні екстракти та сполуки

• Алое вера - заспокоює запалення та сприяє відновленню тканин шлунка.
• М'ята перцева – знімає здуття живота та спазми, але слід використовувати з обережністю, якщо є рефлюкс.
• Екстракт капустяного соку – багатий на сполуки, які можуть допомогти в загоєнні виразки шлунка.

Ферменти та харчова підтримка

• Амілаза, протеаза, ліпаза - допомагають розщеплювати їжу та полегшувати травлення.
• Цинк-карнозин – сприяє загоєнню слизової оболонки шлунка та підтримує її цілісність.
• L-глутамін – амінокислота, яка може допомогти відновити слизову оболонку кишечника.

Як запобігти гастриту?

Якщо ви страждаєте на гастрит і хочете переконатися, що активно лікуєте гастрит , є кілька різних речей, які ви можете зробити. Ви можете почати з того, що з'ясуєте, які продукти провокують ваш гастрит, і уникайте їх. Це допоможе відновленню слизової оболонки вашого шлунка. Якщо ви активний курець, гарною ідеєю буде кинути палити, оскільки це дасть вам набагато більше шансів активно боротися з проблемами слизової оболонки шлунка.

З іншого боку, люди, які піддаються стресу, піддаються одному з факторів ризику гастриту. Якщо ви вживаєте забагато алкоголю або маєте надмірну вагу, обмеження споживання алкоголю та/або втрата ваги повинні допомогти вам усунути деякі з різних причин гастриту. Нарешті, якщо ви зловживаєте безрецептурними ліками, вам слід зупинитися та подивитися, чи це щось змінить.

Важливо пам'ятати, що лікування гастриту можливе за допомогою природних засобів . Вам просто потрібно переконатися, що ви активно вживаєте заходів для покращення свого загального здоров'я!