Як лікувати кола під очима: натуральні креми для лікування кіл під очима

Що таке кола під очима?

У деяких людей темні кола під очима псують їхній зовнішній вигляд, оскільки вони свідчать про те, що ми дуже втомилися та, ймовірно, хворі. Це настільки очевидно, що люди хвилюються. Їх може бути не так просто уникнути, коли людина страждає від цієї проблеми. Це така неприємність для багатьох людей і дуже їх турбує.

Є деякі речі, які призводять до кіл під очима та роблять їх жахливими. Вони з'являються з віком або коли людина не здорова. Але в деяких випадках їх не так важко позбутися.

Кола під очима можуть бути лише попередженням про те, що є серйозні проблеми зі здоров'ям, і щось не так з вашим тілом. Зазвичай до цього призводить напруга та тривала втома. Те саме може статися, якщо у вас закінчився адреналін і є проблеми з нирками.

Причини кіл під очима

Якщо ви шукаєте лікування для покращення свого здоров'я, це має бути вашим головним занепокоєнням. Якщо кола під очима не зникають довго і є не лише наслідком великої вечірки, яка була напередодні, вам потрібно звернутися до лікаря та разом з'ясувати причини кіл під очима та знайти відповідне природне лікування. Можливо, це може бути простий крем для очей.

Можна знайти такі причини появи кіл під очима:

• Алергічна реакція – це одна з найпоширеніших причин появи кіл під очима. Якщо це причина, то слід в першу чергу лікувати її, оскільки місцеве лікування кіл під очима може бути неефективним. Видалення алергену є обов'язковим. Якщо це сезонна алергія , в аптеках продається багато ліків для боротьби з цією проблемою. Існують алергії, які неможливо вилікувати, і єдиним засобом є утримання від алергену. Якщо кола під очима не зникають, причина харчової алергії може бути прихована, або, можливо, її викликає якась хімічна речовина у вашому оточенні. Обговоріть це з дерматологом, щоб з'ясувати алерген. У деяких випадках причиною може бути недостатня кількість вітамінів B6, B12 та фолієвої кислоти. Ймовірно, прийом вітамінів полегшить вашу проблему.
• Непереносимість глютену – кола під очима можуть бути спричинені непереносимістю глютену, яка вважається алергією. Наприклад, людина може страждати від алергічної реакції на пшеничне борошно. Якщо ваш стан важкий, це може бути целіакія. Зверніться до лікаря, щоб з'ясувати це, та здайте аналіз крові, щоб виявити це. Однак важливо не забувати, що це може бути просто непереносимість глютену, яка не має нічого спільного з целіакією.
• Недостатній сон – надмірне напруження, часте безсоння , апное сну – відображаються на вашій шкірі. Ви повинні достатньо спати, щоб виглядати здоровими.
• Закладеність носа – застуда може спричинити темні кола під очима, коли ніс закладений. Причину легко пояснити: у цей час вени розширені та виглядають темнішими.
• Порушення пігментації шкіри є однією з менш поширених причин виникнення кіл під очима.
• Перебування під впливом сонячних променів може збільшити вироблення меланіну.
• Стоншення з віком – шкіра з віком стає тоншою, завдяки чому вени та судини стають чітко видимими, а жиру з колагеном з часом стає менше.
• Фактори способу життя – неправильне харчування, зловживання алкоголем, вживання напоїв з кофеїном у великих кількостях, куріння , недостатня фізична активність. Все це причини кіл під очима. Зверніться до дієтолога, якщо ви турбуєтеся про свій раціон.
• Спадковість – з’ясуйте, чи є це спадковим захворюванням, можливо, ваші родичі також страждають від нього. Це аж ніяк не означає, що ви нічого не можете з цим вдіяти, але спадкові фактори ускладнюють результати лікування.
• Затримка рідини – розширені кровоносні судини набрякають, що призводить до темних кіл під очима. Надмірне споживання солі в їжі та куріння є поширеними причинами. Затримка рідини може бути спричинена деякими захворюваннями (наприклад, проблемами із серцем, нирками, щитовидною залозою , печінкою) або препаратами, що розширюють кровоносні судини. Повідомте свого лікаря про всі симптоми, які у вас є.
• Зневоднення – кола під очима можуть свідчити про зневоднення.
• Риси обличчя – кола під очима здаються вам лише результатом тіні від рис обличчя. Використовуйте макіяжні хитрощі, щоб якось впоратися з цим.

Як лікувати кола під очима?

Незважаючи на поширену думку, що кола під очима виникають через виснаження, на думку фахівців, це головним чином спричинено капілярами, розташованими близько до поверхні шкіри. Коли кров починає окислюватися, вона стає синювато-червоною, схожою на синець. Оскільки шкіра в цьому місці тонка, це псує зовнішній вигляд людини, і з'являються кола під очима. Якщо ваша шкіра прозора, і більше крові сповільнюється в розширених кровоносних судинах, кола стають темнішими. Що ще гірше, з часом вони стають постійними!

Варіанти лікування кіл під очима

Медичні та косметичні процедури

Для людей, які шукають швидших або складніших рішень, доступні кілька медичних та косметичних процедур .

• Дерматологи часто рекомендують хімічні пілінги, які допомагають зменшити пігментацію та стимулюють вироблення колагену. Лазерна терапія – ще один поширений варіант. Вона спрямована на боротьбу з темною пігментацією та стимулює оновлення шкіри.
• Дермальні філери також використовуються для відновлення втраченого об'єму під очима, роблячи тіні та темні кола менш помітними.
• Мікронідлінг іноді використовується для покращення текстури та тонусу шкіри під очима.
• Також можуть бути запропоновані ін'єкції плазми, збагаченої тромбоцитами (PRP), для природного омолодження ділянки за допомогою компонентів власної крові пацієнта. 

Ці методи, як правило, показують швидші результати, але можуть бути дорогими та вимагати кількох сеансів.

Спосіб життя та домашні засоби

Прості зміни у щоденному розпорядку також можуть допомогти зменшити появу кіл під очима. 

• Достатній сон, підтримка водного балансу та зменшення споживання алкоголю та солі – все це корисно.
• Підняття голови під час сну може запобігти накопиченню рідини під очима та утворенню набряків.
• Застосування холодних компресів або охолоджених скибочок огірка може звузити кровоносні судини та тимчасово зменшити набряк і потемніння.
• Управління стресом не менш важливе, оскільки хронічний стрес може погіршити стан шкіри та призвести до погіршення якості сну, що сприяє появі кіл під очима.
• Регулярна фізична активність та збалансоване харчування, багате на вітаміни, також можуть підтримувати здоров'я шкіри.

Креми для очей, що продаються без рецепта

В аптеках та косметичних магазинах можна придбати різні ненатуральні креми для очей . Ці креми часто містять синтетичні сполуки, такі як ретинол, пептиди та кофеїн.

• Ретинол сприяє оновленню клітин та виробленню колагену, а пептиди покращують еластичність шкіри.
• Кофеїн використовується для звуження кровоносних судин та зменшення набряклості. Деякі формули також можуть містити світловідбиваючі пігменти для миттєвого освітлення зони під очима.

Хоча ці креми можуть забезпечити видимі покращення, результати залежать від типу шкіри та частоти використання. Деякі користувачі можуть відчувати подразнення або чутливість, особливо при використанні продуктів, що містять активні інгредієнти, такі як ретинол.

Натуральні засоби догляду за шкірою

Натуральні засоби для лікування кіл під очима здобули популярність завдяки своїй м’якій дії та довгостроковим перевагам. Продукти, виготовлені з рослинних інгредієнтів, часто віддають перевагу людям, які шукають неінвазивні та хімічні рішення. Ці натуральні креми та сироватки зазвичай збагачені рослинними екстрактами, відомими своїми заспокійливими, зволожуючими та відновлюючими властивостями. Багато користувачів обирають їх як частину щоденного догляду за шкірою для поступового та стійкого результату.

Найкращі натуральні продукти від кіл під очима

• Креми для очей на рослинній основі: Натуральні креми для очей, виготовлені з рослинних інгредієнтів, є популярним вибором для зменшення темних кіл під очима. Ці креми зазвичай не містять синтетичних хімічних речовин, штучних ароматизаторів та парабенів. Вони забезпечують ніжний, але ефективний догляд за делікатною зоною під очима. Багато з цих продуктів мають легкі формули, які швидко поглинаються та можуть використовуватися щодня, не викликаючи подразнення.
• Трав'яні гелі для шкіри під очима: Трав'яні гелі призначені для охолодження та освіження шкіри під очима. Вони часто містять суміш натуральних екстрактів, які заспокоюють шкіру та зменшують втому очей. Ці гелі нежирні та підходять для всіх типів шкіри. Регулярне використання допомагає покращити текстуру шкіри та надає їй яскравішого вигляду.
• Органічні сироватки для очей: Сироватки, виготовлені з органічних інгредієнтів, є висококонцентрованими та доставляють поживні речовини безпосередньо до шкіри. Зазвичай вони продаються у невеликих пляшечках з піпетками для точного нанесення. Ці сироватки відомі своїм швидким поглинанням та глибоким зволожувальним ефектом. Користувачі часто повідомляють про покращення пружності шкіри та зменшення набряклості після регулярного використання.
• Натуральні маски для очей: Маски для очей, просочені натуральними екстрактами, забезпечують миттєве зволоження та розслаблення. Зазвичай їх наносять на 10-15 хвилин і допомагають зменшити набряклість та зміну кольору шкіри. Ці маски можна використовувати кілька разів на тиждень для досягнення найкращих результатів, і вони особливо корисні після довгого дня або нестачі сну.
• Олії холодного віджиму: Деякі люди віддають перевагу нанесенню невеликої кількості олій холодного віджиму, таких як мигдалева олія або олія шипшини, під очі. Ці олії багаті на натуральні поживні речовини, які живлять і пом’якшують шкіру. Зазвичай їх використовують на ніч і залишають до ранку для постійного зволоження та відновлення шкіри.

Натуральні продукти пропонують безпечнішу альтернативу традиційним методам лікування без хімічних речовин і підходять для тривалого використання.

Як натуральні продукти допомагають зменшити кола під очима

Покращення кровообігу

Натуральні креми та сироватки для очей часто сприяють кращому кровообігу в області під очима . Поганий кровообіг є поширеною причиною темних кіл, оскільки може призвести до застою крові та зміни кольору. Інгредієнти натуральних продуктів м’яко стимулюють шкіру, допомагаючи зменшити появу синюватих або фіолетових тонів під очима.

Зміцнення та відновлення шкіри

Шкіра під очима тонка та схильна до пошкоджень. Натуральні продукти забезпечують її необхідними поживними речовинами, які зміцнюють шкірний бар'єр . Це покращує здатність шкіри утримувати вологу та протистояти впливу навколишнього середовища. Міцніша шкіра рідше проявляє ознаки втоми, стоншення та зміни кольору шкіри.

Зменшення запалення та набряклості

Запалення часто призводить до набряклості та потемнішого вигляду шкіри під очима. Багато натуральних інгредієнтів мають заспокійливу дію, що зменшує набряк та почервоніння . Заспокоюючи шкіру, натуральні продукти допомагають створити більш гладку та рівномірну зону під очима.

Освітлення тону шкіри

Темні кола під очима часто є наслідком проблем з пігментацією. Натуральні продукти можуть допомогти освітлити та вирівняти тон шкіри без агресивних відбілюючих засобів. Вони поступово зменшують плями та сприяють яскравішому, здоровішому вигляду шкіри навколо очей.

Забезпечує глибоке зволоження

Суха та зневоднена шкіра може зробити кола під очима більш помітними. Натуральні продукти часто містять рослинні олії та екстракти, які забезпечують тривале зволоження . Це зволоження пружнішає шкіру та зменшує видимість тіней та дрібних зморшок.

Підтримка вироблення колагену

Втрата колагену призводить до запалих очей і темніших тіней під очима. Натуральні сполуки в деяких продуктах сприяють виробленню колагену , що покращує еластичність і товщину шкіри. З часом це може зменшити запалий вигляд і зробити цю ділянку більш молодою.

Поширені інгредієнти натуральних кремів для очей від темних кіл

• Екстракт огірка широко використовується в натуральних кремах для очей завдяки своїм охолоджувальним та заспокійливим властивостям. Він допомагає зменшити набряклість та освіжити втомлені очі. Природні антиоксиданти, що містяться в огірку, підтримують зволоження шкіри та сприяють більш рівному тону.
• Зелений чай багатий на антиоксиданти, які захищають шкіру від пошкоджень і зменшують запалення. Він містить кофеїн, який допомагає звужувати кровоносні судини та мінімізувати появу темних кіл і набряків. Екстракт зеленого чаю зазвичай міститься в гелях і кремах для щоденного використання.
• Алое вера – це натуральний зволожувач із заспокійливою дією. Він зволожує шкіру, зменшує подразнення та сприяє загоєнню ніжної шкіри під очима. Продукти на основі алое підходять для чутливої ​​шкіри та допомагають розгладити дрібні зморшки та тьмяність.
• Екстракт ромашки відомий своїми протизапальними та заспокійливими властивостями. Він допомагає розслабити зону під очима, зменшити почервоніння та знебарвити шкіру. Ромашку часто додають до кремів та масок для очей для покращення загального комфорту шкіри.
• Олія шипшини містить натуральні вітаміни та жирні кислоти, які сприяють регенерації шкіри. Вона допомагає освітлити шкіру та покращити її текстуру. Регулярне використання олії шипшини може зменшити ознаки втоми та сприяти більш молодому вигляду шкіри під очима.
• Мигдалева олія ніжна та поживна. Вона допомагає освітлити темні кола та розгладити шкіру. Олію часто використовують у нічних кремах та сироватках, забезпечуючи тривале зволоження та підтримку ніжної шкіри.
• Вітамін Е – потужний антиоксидант, який сприяє відновленню шкіри та захищає від впливу навколишнього середовища. Він допомагає пом’якшити шкіру, зменшити сухість та покращити її тонус. Натуральні продукти часто містять вітамін Е завдяки його омолоджувальній та захисній дії.

Як запобігти появі кіл під очима?

Численні фактори можуть спричинити кола під очима або набряки очей – коли ви не висипаєтеся або висипаєтеся занадто багато, коли ви не маєте достатньо їжі або ви просто старієте з часом. Щоб запобігти появі кіл під очима , експерти пропонують наступне:

• Сон. Це обов'язково, якщо ви хочете уникнути набряків очей та запобігти появі кіл під очима. У вашому розкладі має бути вісім годин сну щодня.
• Пийте. Зволоження важливе і допомагає позбутися набряків під очима, на думку Керолін Джейкоб, доктора медичних наук, дерматолога з Чикаго. Чим більше ви споживаєте напоїв, тим краще стає тон вашої шкіри, а вона стає пружнішою.
• Менше солі. Сіль відома своєю здатністю утримувати рідину в організмі, що призводить до набряків очей та тістоподібного вигляду шкіри. У цьому випадку менше солі піде вам на користь. Якщо ваш раціон містить оброблені продукти, спробуйте зменшити їх споживання.
• Прикладайте прохолодні компреси. Андреа Камбіо, доктор медичних наук, дерматолог з Флориди, підтримує ефективність прохолодних компресів від набряклих очей та вологих пакетиків зеленого чаю. Елізабет Л. Танзі, доктор медичних наук, дерматолог з Вашингтона, округ Колумбія, пропонує прикладати до очей холодні скибочки огірка. Альтернативою можуть бути холодні пакетики із замороженою морквою або горошком, прикладені до очей на чверть години. Може бути корисною гелева маска для очей.
• Розгляньте можливість використання філерів. Філери можуть бути корисними у випадку руйнування колагену та фіброзного глікопротеїну, через що шкіра навколо них випирає, каже Фредерік Брандт, доктор медичних наук, дерматолог, у книзі «10 хвилин, 10 років». Такі засоби, як філери, дійсно працюють, і набряки не такі великі.
• Навчіться приймати вигляд своїх очей. Є люди, які схильні до темних кіл під очима та набряків, як пише Фредерік Брандт у своїй книзі. З віком шкіра стає слабшою та не такою еластичною, тому набряки та темні кола під очима можуть бути більш помітними.
• Крем для очей. Крем для очей та інші косметичні засоби можуть чудово підійти для лікування кіл під очима.