Якзнизити рівень холестерину? Лікування високого холестерину

Холестерин

Холестерин - це стерин (комбінований стероїд і алкоголь). Холестерин - це ліпід, що міститься в клітинних мембранах всіх тканин, і він транспортується в плазмі крові всіх тварин. Оскільки холестерин синтезується всіма еукаріотами, слідові кількості холестерину зустрічаються і в мембранах рослин і грибів.

Назва походить від грецького холе- (жовчі) та стереосистеми (твердий) та хімічного суфікса -ол для алкоголю, оскільки дослідники вперше визначили холестерин у твердій формі в жовчних каменях. Однак тільки в 1815 році хімік Євген Шевреул назвав з'єднання "холестерин".

Синтезхолестерину

Велика частина холестерину синтезується організмом, а частина має дієтичне походження. Холестерин більш рясний в тканинах, які або синтезують більше, або мають більш рясні щільно упаковані мембрани, наприклад, печінку, спинний мозок і головний мозок. Він відіграє центральну роль у багатьох біохімічних процесах, таких як склад клітинних мембран і синтез стероїдних гормонів.

Холестерин нерозчиняється в крові, але транспортується в кровоносній системі, пов'язаному з однією з різновидів ліпопротеїнів, сферичні частинки яких мають зовнішній вигляд, що складається в основному з водорозчинних білків.

ЛПНЩі ЛПВЩ

Основні типи цих водорозчинних білків, ліпопротеїди низької щільності ( ЛПНЩ ) і ліпопротеїди високої щільності ( ЛПВЩ ) переносять холестерин від і до печінки. Згідно з гіпотезою ліпідів, аномально високий рівень холестерину (гіперхолестеринемія) та аномальні пропорції ЛПНЩ та ЛПВЩ пов'язані з серцево-судинними захворюваннями, сприяючи розвитку атероми в артеріях (атеросклероз).

Цей хворобний процес призводить до інфаркту міокарда (інфаркту), інсульту і захворювань периферичних судин. Оскільки високий рівень холестерину ЛПНЩ сприяє цьому процесу, він називається "поганий холестерин", тоді як високий рівень ЛПВЩ ("хороший холестерин") пропонують ступінь захисту. Баланс може бути переодягнений фізичними вправами, здоровою дієтою, а іноді і лікуванням високого холестерину.

Ліпопротеїдинизької щільності: поганий холестерин

Ліпопротеїдинизької щільності, абоЛПНЩ, відомий якпоганий холестерин.

Ліпопротеїдивисокої щільності: хороший холестерин

Ліпопротеїдивисокої щільності, абоЛПВЩ, відомий якхороший холестерин.

Високийрівень холестерину

Приблизно два з трьох дорослих мають рівень холестерину, який вище рекомендованого (високий рівень холестерину). Високийрівень холестерину впливає на ваше серце і судини і збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ). Високий рівень холестерину призводить до того, що жирові відкладення (відомі як бляшки) накопичуються всередині кровоносних судин.

Деякі люди схильні виробляти більше холестерину, ніж потрібно, з генетичних причин. Він працює в сім'ї. В інших випадках високий рівень холестерину може бути викликаний дієтою, занадто важкою при неправильних видах жирів, в поєднанні з занадто невеликими фізичними вправами, щоб спалити калорії та надмірною вагою.

З часом кровоносні судини, що постачають ваше серце, можуть стати настільки вузькими, що вони не можуть доставити достатньо кисню до серцевого м'яза, особливо коли ви робите себе. Це може викликати у вас відчуття болю в грудях (стенокардії). Якщо жировий наліт розривається, це може спричинити згусток крові, який може блокувати приплив крові до серця (серцеві захворювання) або мозку (інсульт). Ось чому дуже важливо знати рівень холестерину і почати лікування високого холестерину, якщо це необхідно.

Факториризику холестерину

Є кілька факторів, які сприяють підвищеному холестерину - деякі з них контролюються, а інші - ні. До неконтрольованих факторів ризику відносяться:

• Стать: Після менопаузиу жінки рівень ЛПНЩ-холестерину ("поганий" холестерин) підвищується, як і ризик серцевих захворювань.
• Вік: Ваш ризик збільшується в міру дорослішання. Чоловіки віком від 45 років і старше і жінки у віці від 55 років і старше мають підвищений ризик високого холестерину.
• Сімейнийанамнез: Ваш ризик збільшується, якщо батько чи брат постраждали від ранніх серцевих захворювань (до 55 років) або мати чи сестра постраждали від ранніх серцевих захворювань (до 65 років).

До контрольованих факторів ризику відносяться:

• Дієта: Насичені жири і холестерин в їжі, яку ви їсте, підвищують загальний і рівень холестерину ЛПНЩ.
• Вага: Надмірна вага може призвести до підвищення рівня холестерину ЛПНЩ, а рівень ЛПВЩ знизиться. Ви повинні розглянути будь-яку програму схуднення .
• Фізичнадіяльність/фізичні вправи: Підвищена фізична активність допомагає знизити високий рівень холестерину. Це також допомагає схуднути.

Якзнизити рівень холестерину?

Основна мета лікування високого холестерину - знизити високий рівень холестерину достатньо, щоб зменшити ризик розвитку серцевих захворювань або інфаркту. Чим вище ваш ризик, тим нижчою буде ваша мета ЛПНЩ. Лікарі починають лікування високого холестерину, визначаючи ваші "цілі" щодо зниження ЛПНЩ на основі кількості факторів ризику, які ви маєте для серцевих захворювань.

Щоб зменшити ризик серцевих захворювань або зберегти його низьким, дуже важливо:

• Контролюйтебудь-які інші фактори ризику, які ви можете мати, такі як високий кров'яний тиск і куріння .
• Дотримуйтесьплану харчування з низьким вмістом насичених жирів, низьким рівнем холестерину.
• Підтримуйтебажану вагу.
• Братиучасть в регулярних фізичних навантаженнях.
• Почнітьвисокий рівень холестерину лікування терапії за вказівкою вашого лікаря.

Холестериндієта

Терапевтичні зміни способу життя (TLC) - це набір речей, які ви можете зробити, щоб допомогти знизити високий рівень холестерину. Основна частина лікування високого холестерину - дієта TLC.

Продукти з низьким вмістом насичених жирів включають знежирені або 1-відсоткові молочні продукти, нежирне м'ясо, рибу, птицю без шкіри, цільнозернові продукти та фрукти та овочі. Шукайте м'які маргарини (рідкі або сорти ванни), які містять мало насичених жирів і містять мало або не містять трансжирів (інший тип дієтичного жиру, який може підвищити рівень холестерину). Обмежте продукти з високим вмістом холестерину, такі як печінка та інше м'ясо органів, яєчні жовтки та молочні продукти з повним вмістом жиру. Хороші джерела розчинної клітковини включають овес, певні фрукти (наприклад, апельсини та груші) та овочі (наприклад, брюссельська капуста та морква), сушений горох та квасоля.

Лікуваннявисокого холестерину

Існує безліч альтернативних методів лікування, призначених для зниження рівня холестерину. Ці натуральні продукти були доведені в наукових дослідженнях для зниження рівня холестерину. Наприклад, прийом добавок кальцію разом з низьким вмістом жиру або низькокалорійної дієти може знизити рівень холестерину. Щоб кальцій працював ефективно потрібно магній і велика кількість вітаміну D.

Ми рекомендуємо наступні продукти для лікування холестерину:

1. Hypercet— 96 балів
2. Чолестасис— 85 балів
3. БіогетикаХолестеролФормула — 74 бали

#1 - Hypercet, 96 балів зі 100. Hypercet може допомогти підтримувати і підтримувати ваш здоровий рівень холестерину в межах норми. Ця формула призначена для роботи з і допомогти ваші нормальні функції тіла, щоб допомогти підтримувати оптимальне здоров'я. Hypercet - це 100% безпечний, не викликає звикання, натуральний рослинний засіб, розроблений командою експертів в області натуральної медицини.

Hypercetмістить: Commiphora Мукул Гуггул камедь смоли 100мг, Allium sativum Ласан Цибулини 150мг, Тригонелла foenum graceum Меті насіння 150 мг, Пайпер Чорний Калімірчі Фрукти 25 мг, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Асфальтум Shudha Shilajatu 25.

Гарантіяповернення грошей: Ви можете повернути будь-який невикористаний і невідкритий товар, придбаний з будь-якої причини протягом дев'яноста (90) днів після покупки для повернення покупної ціни.

Чому#1? Hypercetбув розроблений, щоб безпечно підтримувати організм у його здатності підтримувати здоровий рівень холестерину ЛПНЩ та холестерину ЛПВЩ, а також діє як загальний серцево-судинний тонік і підтримуючи природну здатність організму боротися з шкідливими вільними радикалами.

ЗамовитиHypercet #2 - Чолестасис, 85 балів зі 100. Cholestasys - це харчова трав'яна матриця, розроблена, щоб доповнити те, що ви не можете знайти у вашому повсякденному раціоні. В рамках здорового способу життя природне харчування в Cholestasys допомагає підтримувати дієту з низьким вмістом насичених жирів і холестерину.

Cholestasysінгредієнти: ніацин, стандартизований (2,5%) екстракт гуггул олеорезини, кайен( фруктовий порошок), часник (цибульний порошок), рослинний стерильний комплекс, полікосанол.

ГарантіяCholestasys: гарантія задоволення розрахована на одного користувача на 60 днів використання продукту. Таким чином, тільки дві пляшки/пакети вашого продукту можуть бути відкриті, щоб мати право на повернення коштів.

Чомуб і не #1? ГарантіяCholestasys становить всього 60 днів. Крім цього, цей продукт для лікування холестерину є великим.

ЗамовитиЧолестасис #3 - Біогетика ХолестеролФормула, 74 бали зі 100. Biogetica CholesterolFormula була розроблена для безпечної підтримки організму в його здатності підтримувати здоровий рівень холестерину ЛПНЩ та холестерину ЛПВЩ, а також діє як загальний серцево-судинний тонік, підтримуючи природну здатність організму боротися з шкідливими вільними радикалами.

БіогетикаCholesterolFormula Інгредієнти: Гуггул, Червоний дріжджовий рис, ройбуш.

Гарантіяповернення грошей: Якщо ви не повністю задоволені - з будь-якої причини - поверніть товар їм протягом 1 року для повного відшкодування меншої вартості доставки.

Чомуб і не #1? БіогетикаCholesterolFormula не включають кальцій, магній та інші компоненти, необхідні для підтримки та підтримки здорового рівня холестерину.

ЗамовитиБіогетика ХолестеролФормула

Рівеньхолестерину

Навіть якщо ви почнете лікування високого холестерину, вам потрібно буде продовжувати лікування зі зміною способу життя. Лікування високого холестерину є найбільш ефективним у поєднанні з дієтою з низьким рівнем холестерину та програмою фізичних вправ. Всякий раз, коли ми робимо будь-які фізичні навантаження, це підвищує рівень холестерину ЛПВЩ у деяких людей. Цей ЛПВЩ вказує на менший ризик серцевих захворювань.

Фізична активність також може допомогти контролювати вагу, діабет та високий кров'яний тиск. Аеробні фізичні навантаження піднімають серце і частоту дихання. Регулярні фізичні навантаження помірної інтенсивності, такі як швидка ходьба, біг підтюпцем і плавання, також обумовлюють ваше серце і легені.