Men's Health
Жіноче здоров'я
Акне & догляду за шкірою
Травна система
Знеболювання
Втрата ваги
Спорт і фітнес
Психічне здоров'я & неврології
Передаються статевим шляхом
Краса & well-being
Серце & крові
Дихальна система
Здоров'я очей
Ендокринної системи
Загальні проблеми охорони здоров'я
Natural Health Source Shop
Додати в закладки

Природні Лікування храпа

Хропіння

Хропіння характеризується грубим різкий звук людина робить, коли є деякі перешкоди в дихальних органів під час сну. Можна мати його, коли є щось серйозне зі здоров'ям. Крім того, це те, що може турбувати людину, яку ви жити.

Приблизно 50% людей хропуть час від часу. Ви можете відчути, що як тільки повітря проходить горло в розслабленому стані. Вібрація тканин, яка приходить в результаті, що є причиною, чому набридливих звуків з'являються.

Національний інститут здоров'я За даними Національного інституту здоров'я:

Чи є Ви назвати його по сленгове назва ", розпилювання колоди," або його медична назва ", хрип", хропіння є поширеним явищем. Ви хропіти, коли щось блокує потік повітря через рот і ніс.

Клацання викликані тканин у верхній частині дихальних шляхів, які вдаряють один одного і вібрувати. Багато дорослих хропуть, особливо чоловіків.

Хропіння може збільшуватися з віком.

Ознаки хропіння

Симптоми хропіння можуть бути різними. Незалежно від причини, що ви можете страждати від ряду інших неприємних умовах:
  • Ви можете відчути сонливість протягом дня
  • Є проблеми з концентрацією
  • Хворе горло
  • Порушення сну
  • Захекавшись вночі
  • Гіпертензія
  • Нерівномірне серцебиття

Причини хропіння

Є багато речей, приносячи людині хропіння, але основними причинами хропіння є анатомічні особливості, як структури рота і придаткових пазух анатомії. Іншими причинами хропіння є вживання алкоголю, алергічні реакції, сильний нежить, і надлишкова маса тіла.

Коли ви спите, ви можете мати легкий сон перш за все, що може перетворитися на більш глибокі стану. Коли людина розслаблена в нічний час, те ж саме відбувається з м'язами рота та язика області. Коли такий розслабленій стан досягається, це викликає вібрації і призводить до обструкції дихальних шляхів. Звук хропіння залежить від рівня обструкції. Чим більше шлях утруднений, тим голосніше шум. Чим голосніше звук, в свою чергу сприяє ще більш сильної вібрації.

Ось список причин хропіння:
  • Особливості анатомії характеристики. Якщо м'яке небо густий і низький, мигдалики є занадто великими, це може принести до горла звуження в задній частині. Той же ефект можливий при великих розмірів тканини звисає з м'якого піднебіння і знаходиться в дорозі викликаючи вібрацію.
  • Додатковий вагу . Коли вага занадто великий, він створює менше місця у вашому горлі звуження дихальних шляхів.
  • Вживання алкоголю. Якщо ви споживаєте алкогольні напої перед сном, ви можете хропіти вночі, тому що алкоголь здатен розслабити людини, а також. Релаксація і відсутність природного захисту роблять м'язи розслаблюються і викликають хропіння.
  • Носові труднощі. Якщо ви страждаєте від хронічної хвороби, яка створює труднощі носові або є вигнуті перегородки в носі, ви можете страждати від хропіння теж.
  • Апное уві сні. Хропіння може бути пов'язаний з обструктивним апное сну викликає блок в дихальні шляхи. Вона стає складно і навіть неможливо дихати в цих умовах.
Американської академії отоларингології Американської академії отоларингології звіти:

У дітей, хропіння може бути ознакою проблем з мигдалин і аденоїдів. Хронічно хропіння дитини повинен оглянути отоларинголог, який може рекомендувати видалення мигдалин і аденоїдів, щоб повернути дитину до повного здоров'я.

Апное сну

Апное сну часто супроводжується гучним хропінням, які йдуть після періоду мовчання, коли людина перестає дихати чи він збирається зупинити подих. Час від часу, проблема не в обструкція дихальних шляхів, але занадто мало місця за умови, для людини, щоб досягти правильного процесу дихання. Не вистачає кисню, в кінцевому рахунку призводить до вуглекислого газу сигнал рішень людині прокинутися. Гучний хропіння допомагає людині зробити це. Як це буває часто по кілька разів за ніч, людина може бути поставлений діагноз обструктивного апное сну. Це необхідно, щоб ця картина не менше 5 разів на годину, щоб отримати цей діагноз.

Хвороба вимагає відповідного лікування, так він може принести багато неприємних умов, які можуть завдати шкоди здоров'ю людини серйозно. Високий кров'яний тиск і проблеми з серцем, інсульт, депресія стані, діабет може призвести до смертельного результату.

Американська Асоціація апное сну Американська Асоціація апное сну: Апное сну є дуже поширеним явищем, як загальні, як цукровий діабет 2 типу. Вона зачіпає більше 18 мільйонів американців, за даними Національного фонду сну. До факторів ризику відносяться до чоловічої статі, надмірна вага, і у віці старше 40, але апное сну може вразити будь-кого в будь-якому віці, навіть діти. І все ж через недостатню поінформованість громадськості і працівників охорони здоров'я догляду, переважна більшість пацієнтів апное сну діагноз ще і тому не лікуються, незважаючи на те, що це серйозне порушення може мати серйозні наслідки.

Симптоми апное сну

Люди можуть мати обструктивного апное сну (СОАС), але можуть навіть не знати про це. Помилково вважають, що вони сплять належним чином в нічний час. Як правило, симптоми апное сну і хропіння є помітили партнерів таких хворих. Серед симптомів, які помітили, крім того, є:
  • Гучний хропіння з невеликими перервами в диханні, що називається апное
  • Часті сонливість протягом дня
  • Людина задихається або задухи вночі
  • Бурхливі мрії
  • Психічні проблеми функції
  • Погано судження і нездатність зосередитися
  • Слабка пам'ять
  • Запальність
  • Високий рівень артеріального тиску
  • Груди болю вночі
  • Пригнічений стан
  • Зайва вага
  • Товста шия (більше 17 "приблизно для чоловіків, і більше 16" для жінок)
  • Дихальні шляхи блок
  • Головні болі вранці
  • Зниження лібідо
  • Регулярні поїздки в туалет вночі

Позбутися від хропіння

Не всі знають про те, що можна позбутися від хропіння. Треба бути терплячим для того, вивчення проблем і бути готові до експериментів. Існує ніякої магії, і це не те, що може зникнути відразу, але до тих пір, як ви намагаєтеся важко і оточуючим вас людям підтримати вас, можна отримати відмінні результати.

Пацієнт повинен зробити такі речі, щоб позбавитися від хропіння:
  • Поразка додаткові проблеми ваги. Якщо ви робите це, то тканина жиру в горлі буде не так густо, і ви будете менш схильні страждати від проблем цього типу. Ніщо не буде перешкоджати диханню і ви не будете хропіти.
  • Постарайтеся уникнути закладеність носа. Важко дихати закладений ніс і, отже, існує вакуум в горлі і хропіння.
  • Киньте палити . Коли ви палите, у вас більше шансів страждати від хропіння. Куріння спричиняє за собою блокування в дихальні шляхи, тому що горло і ніс мембрани роздратування.
  • Налаштування стандартних сон. Ваш сном повинен бути перетворений на ритуал, який ви ділитеся з вашим партнером. Спробуйте слідувати йому.
  • Рівень вологою в кімнаті повинна бути скоригована. Ви можете вдатися до зволожувач, щоб рівень вологості для вас. Сухість тільки викликає роздратування у оболонки носа і горла.
  • Зміна позиції. Підніміть голову 4 дюйма для кращого і менш перешкоджає диханню.

Хропіння Лікування

У разі, якщо заходи, прийняті вам позбавитися від хропіння, трапляється, марно, ви не повинні відмовлятися від своєї мети і бажання, щоб досягти успіху в цьому. Коли ви звертаєтеся до лікаря, він може принести більш ефективний результат лікування хропіння. Кожен рік багато нові методи винайдені і нові пристрої з'являються, який може допомогти зберегти ваші будинки в тиші в нічний час. Тому, коли ви отримуєте деякі медичні поради, які не допоможуть вам, перш ніж не впадати у відчай і спробувати новий засіб від хропіння лікування:
  • Такі пристрої, наприклад, як CPAP або безперервне позитивний тиск у дихальних шляхах Хропіння Лікування зроблять ваш дихальних шляхів безперешкодного коли ви спите, пристрій, який забезпечує стиснене повітря, що потрапляє в маску, як ви його наділ.
  • Стоматологічна або усні пристрої для лікування хропіння, які роблять щелепу вище шляхом проставлення мови і нижньої щелепи вперед, коли людина спить.
  • Хірургія: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal уранопластіка абляція), видалення аденоїдів, мигдаликів роблять дихальні шляхи більше, що як перешкоджають тканини видаляються хірургічним шляхом. Цей радикальний метод призначений для видалення хірургічним шляхом порушення видалення тканин або їх виправлення. Існує рубцевої тканини розвивається навколо імплантатів, що робить м'яке піднебіння жорсткою і запобігає вібрацію зупинки хропіння.
  • LAUP або за допомогою лазера Хропіння Лікування Uvulopalatoplasty на додаток до somnoplasty забирає шматки м'якого неба для зменшення хропіння за допомогою лазера і радіочастотного сигналу. Ці вдосконалені методи, можливо, буде потрібно додаткове обстеження.

Природні Лікування храпа

Перш ніж використовувати радикальні заходи, застосувати для фізичних методів лікування хропіння. Вони можуть дати вам ефективну допомогу позбавляючи вас від факторів, які можуть призвести до хропіння.

Національна служба охорони здоров'я Ендрю Дж. Прічард Королівської лікарні Шрусбері від Національної служби охорони здоров'я у Великобританії провели дослідження, опубліковане в 2004 році в журналі "Фітотерапія досліджень", використовуючи суміш трав на 140 випробовуваних.

Хворі отримували або трав'яні природних хропіння лікування в полоскання або спрей для рота, і не давали плацебо. За 14-денний термін, предметів, використовуваних в їх сумішей, а також їх партнерам було запропоновано, щоб записати свій хропіння діяльності. 82% пацієнтів, що використовують природний лікування хропіння у вигляді спрею повідомили про скорочення хропіння діяльності. 71% відсотків з тих, хто використовував полоскання природного лікування хропіння також повідомив, скоротилася хропіння діяльності.
РейтингОхорона здоров'я продукту SnoreZip є природним хропіння лікування оральний спрей розроблений, щоб допомогти полегшити симптоми, які можуть викликати вас хропіти, так що ви і ваш партнер можете отримати пільги, які приходять з поліпшується якість сну.

Перш ніж вдаватися до рішучих заходів (або завантажившись з спальня), спробуйте SnoreZip природних Хропіння Лікування Спрей для ніжної, ефективного зняття симптомів, які можуть викликати вас хропіти.

Гарантія: 90 днів. Якщо ви ще не бачили результатів ви чекали, або не задоволені будь-яким чином, відправити назад порожні або частково використаної тари.

Замовлення SnoreZip
З повагою,
Веб-Doc