Яклікувати головний біль? Природне лікування головного болю

Головнийбіль

Цей пронизливий біль, який ви отримуєте між скронями, або те, що широко відоме як головний біль, може зіпсувати ваш день і ваш настрій. І хоча ви можете страждати мовчки, поки ви чекаєте, коли пройде мігрень , знайте, що головні болі - це дуже поширена проблема, коли половина світового дорослого населення відчуває головний біль принаймні раз на рік.

Багато страждаючих на головний біль покладаються на ліки, що відпускаються за рецептом , щоб притупити біль, але альтернативні методи лікування стають все більш популярними серед тих, хто віддає перевагу природним методам лікування . Продовжуйте читати, щоб виявити причини головних болів, дізнайтеся, як лікувати головний біль і що ви можете зробити, щоб запобігти болю.

Симптомиголовного болю

Симптомом , загальним для всіх головних болів, незалежно від типу або причини, є пульсуючий або пульсуючий біль з однієї або обох сторін голови. Але крім болю, є й інші симптоми, які можуть відчувати страждаючі, які, здається, не мають нічого спільного з головою.

Головні болі також можуть призвести до того, що шия відчуває себе щільно або болить, а страждаючі можуть відчувати поколювання в руках і ногах. Головні болі можуть навіть вплинути на травлення , викликаючи біль у животі та печію. Думка про їжу може огидити страждаючим, оскільки головні болі також можуть викликати нудоту. І багато хворих на мігрень блювоту під час піку своїх нападів.

Причиниголовного болю

Існує багато причин, які сприяють виникненню головного болю, і кожна людина може мати різну сукупність факторів, які сприяють їх хронічному когнітивному болю. Мігрень деяких людей викликається певними продуктами, такими як у віці сир та алкоголь, або звичайні харчові добавки, такі як аспартам та MSG.

Крім того, наявність сімейного анамнезу головних болів може зробити ще один сприйнятливий до їх розвитку. Також вік і стать можуть змусити ще одну ймовірність виникнення хронічних мігрені. Мігрень, як правило, найважчі в тридцяті роки людей, і жінки в три рази частіше відчувають мігрені, ніж чоловіки.

Фактори способу життя, включаючи стрес, надмірну фізичну активність та недосипання, також можуть сприяти головним болем. Хоча фактори навколишнього середовища, такі як зміна температури або тиску, можуть викликати мігрень у певних чутливих людей. Головні болі також можуть бути побічним ефектом хвороби або захворювання, включаючи менінгіт, фіброміалгію та хворобу Лайма.

Видиголовних болів

Виділяють два основних типи головних болів: первинний і вторинний . Первинні головні болі означають, що головний біль є основною медичною проблемою, хоча такі фактори, як їжа та стрес, можуть відігравати певну роль. І навпаки, вторинні головні болі викликані основним медичним станом, таким як травма шиї або інфекція пазухи.

Первинніголовні болі

Виділяють три основних види первинних головних болів:

• Мігрень: Мігрень - це надзвичайно болісний головний біль , який також може супроводжуватися іншими симптомами, включаючи втрату зору, поколювання в кінцівках, блювоту та чутливість до світла та звуку. Ті, у кого мігрень, можуть страждати годинами або навіть днями.
• Напруга: Головний біль напруги є найбільш часто досвідченою формою головного болю. Біль може варіюватися від легкого до інтенсивного і зазвичай виникає в голові, шиї та за очима. Головнийбіль напруги може бути одноразовим явищем або вони можуть бути хронічними, особливо якщо страждаючий постійно піддається певним екологічним тригерам, як їжа або зміни погоди.
• Кластер: Кластерний головний біль можна охарактеризувати як надзвичайно болючий і там, де біль зазвичай локалізується на одній стороні голови. Ці типи головних болів, як правило, короткочасні і часто виникають одночасно щороку.

Вторинніголовні болі

Вторинні головні болі часто є побічним ефектом основного стану. До видів вторинних головних болів відносяться:

• Синусовийголовний біль: Після того, як інфекція пазухи очищена антибіотиками, головний біль слід усунути.
• Вушнаінфекція Головні болі: Головний біль із жорсткою шиєю може бути побічним ефектом ускладнень від вушної інфекції.
• ПохмілляГоловні болі: Зневоднення та побічний продукт обміну алкоголю можуть викликати розщеплення головного болю вранці після нічного алкогольного поблажливості.
• Головнийбіль високого кров'яного тиску: Дуже високий кров'яний тиск може викликати головні болі та проблеми із зором.
• Головніболі, спричинений безлестю: Головні болі можуть бути побічним ефектом основної хвороби, такої як менінгіт, хвороба Лайма, фіброміалгія тощо.
• Головнийбіль, спричинений травмою: Головні болі є одним з найпоширеніших побічних ефектів після того, як травматична подія до голови, як струс мозку.
• Надмірневживання ліків Головний біль: Зловживання рецептурними препаратами, такими як Вікодин або Фіорікет, може викликати головний біль. Як тільки прийом ліків припиниться, головні болі також закінчаться.

Ризикита ускладнення

Наслідкиважкої мігрені виходять за рамки дня втраченої продуктивності після того, як весь день провів у ліжку з намальованими жалюзі. Насправді ризики виникнення важких мігрені можуть призвести навіть до інсульту, епілептичних припадків (мігралепсії) або мігрені, настільки болісної, що хворі потребують госпіталізації. Також деякі люди страждають від мігрені аури, які можуть тривати дні або навіть тижні.

Зрозуміло, що хронічні і виснажливі мігрені також можуть викликати проблеми психічного здоров'я для деяких людей, включаючи депресію , панічний розлад, посттравматичний стресовий розлад, зловживання психоактивними речовинами, біполярний розлад, і генералізована тривога розлад. Інші ускладнення включають заколисування, лунатизм, нічні жахи, скреготіння зубів, запаморочення та циклічну блювоту.

Яклікувати головний біль?

Яклікувати головний біль? Якщо страждаючі хочуть відчути полегшення від хронічних головних болів або уникнути ускладнень, які можуть виникнути з відчуттям сильних головних болів, важливо прийняти проактивний підхід, використовуючи правильні ліки, альтернативні методи лікування та профілактичні методи, які найбільш підходять для кожного стан індивідуума.

Лікивід головного болю

Ліки можна використовувати для негайного зняття болю і симптомів, пов'язаних з головним болем.

• Знеболюючізасоби: Безрецептурні знеболюючі засоби , включаючи аспірин, Advil, Motrin та Aleve часто є першою лінією захисту для зменшення болю.
• Лікиза рецептом: Якщо ваші головні болі особливо інтенсивні, ваш лікар може також написати вам рецепт для більш потужних ліків, таких як "Напросин", "Індоцин" або "Кеторолак трометамін".

Пам'ятайте, важливо не зловживати знеболюючими препаратами. Надмірне вживання ліків за рецептом може спричинити головний біль відскоку, який можна охарактеризувати як тупий і постійний головний біль, який може відчувати себе гірше вранці.

Альтернативнелікування головного болю

Хоча вони можуть забезпечити полегшення від болю і не містять побічних ефектів, які приходять з прийомом ліків, альтернативні методи лікування гарантовано не допоможуть. Деякі форми альтернативної терапії, які в анамнезі використовуються для профілактики та лікування головних болів, включають:

• Голковколювання: Регуляція акупунктури "ци" (життєва енергія) була пов'язана з вивільненням ендорфінів, які зменшують біль.
• Остеопатія: Остеопатія використовує методи, які дозволяють зняти напругу та закупорки в організмі, які можуть сприяти головному болю.
• Хіропрактика: Маніпулювання хребтом може ефективно лікувати цервікогенні та головні болі напруги.
• Гіпноз: Гіпноз був використаний для лікування різних типів головного болю.

Природнелікування головного болю

Існує також ряд безпечних, не викликають звикання та натуральних продуктів, які можуть бути використані для природного лікування головного болю. Вони знімуть напругу і зменшать болі, пов'язані з головними болями:

• Магній: Люди, які відчувають головні болі, часто мають низький рівень магнію. Приймаючи 200-600мг магнію на день, страждаючі можуть зменшити кількість та тяжкість головних болів, які вони відчувають.
• м'ятнаолія: Застосовуєтьсямісцево до джерела болю, масло м'яти перцевої має охолоджуючі властивості, які збільшують приплив крові до чола і зменшують м'язові скорочення.
• Feverfiew: Ця трава знімає напругу та зменшує частоту мігрені та вираженість симптомів, включаючи біль, чутливість до світла та шуму та нудоту.

Найкращеприродне лікування головного болю

Страждаючі, які шукають природне лікування головного болю, яке може полегшити головний біль, повинні розглянути можливість спробувати один з цих продуктів:

1. КронізолД— 95 п.
2. Біогетикамігрези — 79 оч.
3. H-головніболі — 71 шт.

#1 - КронізолД, 95 балів зі 100. КронізолД - це біорегулятор, який покращує поживний і енергетичний стан організму. Це потенційно сприяє врівноваженню синапсів в нервах аж до кісток. CronisolD може ефективно полегшити біль, викликаний головним болем.

CronisolDІнгредієнти: Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) 15 мг, гіалуронат натрію 2,5 мг, сухий екстракт котячих кігтів (Uncaria tomentosa, кора) 50 мг, гінкго білоба (Сухий екстракт, листя) 45 мг, сухий екстракт диявола кігті (корінь Harpagophytum procumbens) 45 мг, екстракт алое вера (небулізований) 35 мг, сухий екстракт чорної смородини (Ribes nigrum, листя) 35 мг, Порошок верби (Salix alba, кора) 35 мг, Мак каліфорнійський сухий екстракт (Eschscholzia californica, надземний) 20 мг, хвощ польовий (Equisetum arvense, надземний, сухий екстракт) 20 мг, екстракт звіробою (Hypericum perforatum, надземний 20) мг, L-триптофан 25 мг, лейцин 20 мг, L-метіонін 20 мг, фосфатидил-L-серин порошок (20%) 20 мг, магніюглюконат (5,86% магній) 25 мг, вітамін В6 (піридоксину гідрохлорид) 0,7 мг, вітамін В12 (ціанокобаламін) 1,25 мкг.

Увага: Якщо ви вагітні, годуєте або в даний час приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього лікування головного болю. Не перевищуйте запропоноване використання.

Гарантія: Просто спробуйте CronisolD принаймні 90 днів. Якщо ви не повністю задоволені - з будь-якої причини - поверніть продукт для повного відшкодування меншої вартості доставки.

Інструкції: Одна капсула, один-три рази на день, залежно від тяжкості симптомів, в ідеалі перед великою їжею, або за порадою вашого лікаря.

Чому#1? Коженінгредієнт CronisolD був підібраний експертними формулювачами в області гомеопатії. З CronisolD, ви отримаєте FDA, зареєстроване головним болем, яке 100% природно без побічних ефектів.

ЗамовитиКронізолД #2 - Біогетика мігрез, 79 балів зі 100. Biogetica Migrease поєднує в собі лихоманку, розторопші та пасифлору, щоб створити потужний продукт для полегшення болю, який є 100% натуральним. Biogetica Migrease підтримує ваше тіло, щоб він міг залишатися розслабленим і напруженим, а також підтримуючи здорову нервову систему. Кінцевим результатом є розслаблене тіло, яке відчуває менше головних болів напруги.

ІнгредієнтиBiogetica Migrease: Дива, Розторопша, Пасифлора.

BiogeticaMigrease Гарантія: Просто спробуйте Biogetica Migrease принаймні 30 днів. Якщо ви не повністю задоволені - з будь-якої причини - поверніть продукт для повного відшкодування меншої вартості доставки.

Чомуб і не #1? Виможете впевнено використовувати Biogetica Migrease, тому що він стовідсотковий трав'яний і безпечний. Однак час реакції на отримання будь-якого достовірного результату може відрізнятися у пацієнтів, залежно від їх способу життя.

ЗамовитиБіогетика Мігрease #3 - H-головні болі, 71 бал зі 100. Формула H-Headaches - це гомеопатична формула, яка застосовується місцево до того, де страждає відчуває біль. Ця природна та ефективна формула містить натуральні ефірні олії, включаючи цитрусовий лимон, лаванду та квітку матрікарії, щоб природно полегшити біль. Крім того, гомеопатичні знімають інші дратівливі симптоми головного болю, включаючи пульсуючу голову та біль над очима.

H-HeadachesІнгредієнти: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, Corylus avellana горіхове масло, суміш ефірного масла (шкірка цитрусового лимону, Lavandula officinalis квітковий бутон, квітка Matricaria recutita, квітка Mentha piperita вся рослина, Rosmarinus officinalis ціла рослина).

H-HeadachesГарантія: H-Headaches поставляється з безумовною гарантією повернення грошей на 90 день. Якщо ви незадоволені з будь-якої причини, просто поверніть пляшки для повного повернення покупки товару.

Чомуб і не #1? Гарантіяповернення грошей діє тільки для невідкритих пляшок.

ЗамовитиH-головні болі

Якзапобігти головний біль

Існує ряд змін способу життя, які ви можете включити, щоб запобігти головному болю в першу чергу. По-перше, зосередьтеся на зниженні рівня стресу, оскільки багато головних болів напруги є наслідками напруги в плечах і шиї. Спробуйте зайнятися розслаблюючим хобі, як ходьба, йога або медитація.

Крім того, подумайте про прийняття більш здорової дієти. Виріжте алкоголь та куріння, які можуть сприяти головному болю, і пийте більше води, оскільки зневоднення також може спричинити головний біль. Крім того, подумайте про спробу елімінаційної дієти, якщо ви вважаєте, що певні продукти або харчові добавки викликають ваші головні болі.

Нарешті, важливо висипатися. 7-9 годин щовечора рекомендується виключити ризики позбавлення сну. І переконайтеся, що ви практикуєте хорошу поставу. Якщо ви завжди сидите згорбленим за столом або краните шию, ви можете занадто сильно напружувати м'язи, що може викликати головний біль напруги.

Прогноздля лікування головного болю

Близько 90 відсотків пацієнтів з хронічним головним болем можуть допомогти при правильному природному лікуванні головного болю.