Change Language:


× Close
Men's Health
Жіноче здоров'я
Акне & догляду за шкірою
Травна система
Знеболювання
Втрата ваги
Спорт і фітнес
Психічне здоров'я & неврології
Передаються статевим шляхом
Краса & well-being
Серце & крові
Дихальна система
Здоров'я очей
Ендокринної системи
Загальні проблеми охорони здоров'я
Natural Health Source Shop
Додати до закладок

Депресія Лікування

Депресія

Депресія є хворобою, яка включає в себе тіло, настрій і думки. Депресія впливає на те, як людина їсть і спить, то, як людина відчуває про себе, і те, як думають про речі. Депресія не такий же, як проходження поганий настрій. Це не ознака особистої слабкості або умова, яка може бути волею або відмахнутися. Люди з депресією, не можуть просто "взяти себе в руки" і краще. Без лікування депресії, симптоми депресії може тривати протягом тижнів, місяців або років. Відповідні лікування депресії, однак, може допомогти більшості людей, які страждають від депресії.

Депресія типів

Депресія приходить в різних формах, так само, як і у випадку з іншими захворюваннями, такими як хвороби серця. Ця брошура містить короткий опис трьох найбільш поширених типів депресії. Однак, у цих типах депресії Існують варіації в число ознак депресії, їх тяжкості, і наполегливість.

Депресія проявляється поєднанням симптомів депресії (див. симптом список), що впливає на здатність працювати, вчитися, спати, їсти, і насолоджуватися приємним одного разу діяльності. Таке відключення епізод депресії може відбутися тільки один раз, але зазвичай відбувається кілька разів у житті.

Менш серйозний тип депресії, дистимії, включає в себе довгострокові, хронічні симптоми депресії, які не відключити, але тримати один з функціонує добре або відчувати себе добре. Багато людей з дистимії також стикаються з серйозними депресивними епізодами на деякий час в їхньому житті.

Інший депресії типу біполярного розладу, які також називаються маніакально-депресивний психоз. Зовсім не так гостро, як і інші форми депресивних розладів, біполярні розлади характеризується Велоспорт зміни настрою: важка максимумів (манія) і зниження (депресії). Іноді настрій перемикачі драматичними і швидкими, але частіше за все вони поступово. Коли в депресію циклу, людина може мати будь-яку або всі симптоми депресії. Коли у маніакально циклу, людина може бути надактивного, overtalkative, і велика кількість енергії. Манія часто впливає на мислення, судження, і соціальну поведінку таким чином, щоб викликати серйозні проблеми та труднощі. Наприклад, людина в маніакальній фазі може відчувати себе в піднесеному настрої, сповнені великого схем, які можуть варіюватися від нерозумних ділових рішень для романтичних гулянки. Mania, не лікувати, може погіршитися в психотичні стани.

Симптоми депресії

Не кожен, хто перебуває в депресії або маніакально досвіду кожного депресії симптом. Деякі люди відчувають симптоми депресії кілька, деякі багато. Тяжкість симптомів депресії змінюється з фізичними особами, а також змінюється з часом.

Депресія

Завжди сумне, тривожне, або "порожні" настрої
Почуття безвиході, песимізму
Почуття провини, нікчемності, безпорадності
Втрата інтересу або задоволення в хобі та заходів, які були колись користувався, в тому числі секс
Зниження енергії, втома, будучи "сповільнилися"
Труднощі з концентрацією, пам'ятаючи, прийняття рішень
Безсоння , раннє ранкове пробудження, або проспати
Апетит і / або втрату ваги або переїдання і збільшення у вазі
Думки про смерть або самогубство; спроби самогубства
Занепокоєння, дратівливість
Безперервні фізичні симптоми депресії, які не відповідають на лікування, такі як головні болі, розлади травлення , і хронічного болю

Манія

Ненормальне або надмірне захоплення
Незвичайна дратівливість
Зниження потреби у сні
Грандіозні поняття
Збільшення говорити
Гонки думки
Підвищений сексуальне бажання
Помітний приплив енергії
Недалекоглядність
Невідповідний соціальної поведінки

Причини депресії

Деякі типи депресії роботи в сім'ях, припускаючи, що біологічну уразливість може бути успадкований. Це, здається, і у випадку з біполярним розладом. Дослідження сімей, в яких члени кожного покоління розвиватися біполярного розладу виявили, що ті з хворобою мають дещо інший генетичної ніж ті, хто не хворіти. Проте зворотне невірно: не всі з генетичною, який викликає уразливість до біполярним розладом буде хвороби. Мабуть додаткових факторів, можливо, підкреслює вдома, на роботі або в школі, беруть участь в його початок.

У деяких сім'ях, депресії і, здається, відбувається з покоління в покоління. Однак, вона також може виникнути у людей, у яких немає сім'ї історії депресії. Успадковані чи ні, великого депресивного розладу часто пов'язані із змінами в структурах головного мозку або головного мозку.

Люди, які мають низьку самооцінку, які послідовно розглядають себе і світ з песимізмом або які легко перевантажені стресу, схильні до депресії. Чи є це представляє психологічну схильність або ранньою формою хвороби не ясна.

В останні роки, дослідники показали, що фізичні зміни в організмі може супроводжуватися психічні зміни, а також. Медичний захворювань, таких як інсульт, інфаркт, рак, хвороба Паркінсона, і гормональних порушень може призвести до депресії, що робить людину апатичним хворим і не бажають дбати про своїх фізичних потреб, таким чином, продовження періоду відновлення. Крім того, серйозні збитки, складні відносини, фінансові проблеми, або будь-якої стресової (небажане або навіть бажано) зміна способу життя може бути всі причини депресії. Дуже часто, комбінація генетичних, психологічних і екологічних чинників, що беруть участь в наступ депресії. Пізніше епізодів хвороби зазвичай осідають лише незначні напруги, або взагалі жодної.

Жінки депресії

Жінки відчувають депресію приблизно в два рази частіше, ніж чоловіки. Багато гормональні чинники можуть сприяти збільшенню частки жінок депресії - зокрема, такі фактори, як зміни менструального циклу, вагітності , невиношування вагітності, післяпологового періоду, до менопаузи, і менопаузи . Багато жінок також стикаються з додатковими стресами, такими як відповідальність, як на роботі і вдома, з одним батьком, і догляд за дітьми та старими батьками.

Недавнє дослідження NIMH показав, що у разі важкого передменструального синдрому ( ПМС ), жінок з уже існуючі уразливості до PMS досвідчених і полегшення від фізичних симптомів депресії настрій, коли їх статеві гормони були пригнічені. Незабаром після того, гормони були знов введені, вони знову з'явилися симптоми ПМС. Жінки без історії PMS повідомили про відсутність ефектів гормональної маніпуляції.

Багато жінок особливо уразливі після народження дитини. Гормональні та фізичні зміни, а також додаткова відповідальність за нове життя, може бути фактори, які призводять до післяпологової депресії жінки. Хоча перехідний "Блюз" широко поширені в нових матерів, повномасштабний депресивний епізод не є нормальним явищем і вимагає активного втручання. Депресія, лікування та емоційної підтримки сім'ї для молодої матері прості міркування на допомогу їй відновити свою фізичну і психічну добробуту та її здатність піклуватися і насолоджуватися немовляти.

Чоловіки депресії

Хоча чоловіки рідше страждають від депресії, ніж жінки, три-чотири мільйони чоловіків у США страждають від хвороби. Чоловіки рідше допускати до депресії, і лікарі, менш імовірно, підозрюю, що це. Рівень самогубств серед чоловіків у чотири рази більше, ніж жінок, хоча більше жінок, спроба його. Справді, після 70 років, швидкість зростає чоловічих самогубств, досягає максимуму через 85 років.

Чоловіки депресія також може впливати на фізичне здоров'я на відміну від жінок. Нове дослідження показує, що, хоча чоловіки депресія пов'язана з підвищеним ризиком розвитку ішемічної хвороби серця у чоловіків і жінок, тільки чоловіки страждають високої смертності.

Чоловіки депресія часто маскується алкоголю або наркотиків, або соціально прийнятним звичку працювати більшу кількість годин. Чоловіки депресія зазвичай проявляється не як почуття безнадійності і безпорадними, але, як дратівливість, гнів, і з прикрістю, а значить, депресія може бути важко визнати в якості такого в чоловіків. Навіть якщо людина розуміє, що він має чоловіків депресія, він може бути менш охоче, ніж жінки звертаються за допомогою. Заохочення і підтримка з боку відповідних членів сім'ї може зробити різницю. У робочому місці, працівник допомоги фахівців або робочих місцях програм психічного здоров'я може допомогти в наданні допомоги чоловікам зрозуміти і прийняти депресію як реальна хвороба, яка потребує лікування.

Депресія в літньому віці

Деякі люди мають помилкове уявлення, що це нормально для літніх людей відчувати себе пригніченим. Навпаки, більшість літніх людей задоволені своїм життям. Іноді, втім, коли депресія розвивається, вона може бути відхилена як нормальною частиною старіння. Депресія в літньому віці, діагностується і не лікувати, причини непотрібних страждань для сім'ї і для людини, який могли б жити плідної життям. Коли він чи вона йти до лікаря, симптоми депресії описано, як правило, фізичні, для літньої людини це часто не хочуть, щоб обговорити почуття безнадійності, смуток, втрата інтересу до зазвичай приємною діяльності, або дуже тривалим горем після втрати.

Визнаючи, як симптоми депресії у літніх людей часто бувають упущені, багато фахівців медико-санітарної допомоги навчання для виявлення і лікування лежать в основі депресії. Вони визнають, що деякі симптоми депресії можуть бути побічні ефекти ліків літня людина приймає з фізичної проблеми, або вони можуть бути викликані супутніми захворюваннями. Якщо діагноз депресії зроблено, лікування депресії за допомогою ліків та / або психотерапія допоможе депресії повернення людини до щасливого, більш повноцінного життя. Останні дослідження показують, що короткі психотерапії (обговорення методів лікування, які допомагають людині в день в день відносин або в процесі навчання по боротьбі зі спотвореним негативне мислення, що зазвичай супроводжує депресію) ефективна в зниженні симптомів депресії в короткостроковій депресії у літніх осіб, які медичної погано. Психотерапія також корисна у пацієнтів старшого віку, які не можуть або не хочуть приймати ліки. Ефективність дослідження показують, що в кінці життя депресію можна лікувати за допомогою психотерапії.

Поліпшене розпізнавання і лікування депресії в кінці життя зроблять ті роки ще більш приємним і виконання для депресії літньої людини, сім'ї, та опікунів.

Діти депресії

Тільки в останні два десятиліття депресії у дітей було дуже серйозно. Депресії дитина може претендувати на хворих, відмовляються йти до школи, чіплятися за батьків, або побоюються, що батько може померти. Більш старші діти можуть дутися, потрапити в неприємності в школі, бути негативним, буркотливий, і відчувати себе незрозумілим. Тому що нормальна поведінка варіюватися від одного дитинства етапу до іншого, він може бути важко сказати, чи є дитина просто переживає тимчасовий "фазу" або страждає від депресії. Іноді батьки почали турбуватися про те, як поведінка дитини не змінилося, чи вчитель відзначає, що "ваша дитина не здається, бути самим собою." У такому випадку, якщо візит до педіатра дитини виключає фізичних симптомів депресії, лікар, можливо припустити, що дитина не може бути оцінені, бажано до психіатра, який спеціалізується на лікуванні дітей. Якщо лікування необхідно, лікар може запропонувати інший терапевт, як правило, соціального працівника чи психолога, забезпечити лікування в той час як психіатр буде здійснювати нагляд за лікування, якщо це необхідно. Батьки не повинні боятися ставити питання: Які кваліфікації психотерапевта? Яке лікування буде дитина? Чи буде сім'я в цілому брати участь в терапії? Чи буде моя дитина терапії включають антидепресанти? Якщо так, то які можуть бути побічні ефекти?

Національний інститут психічного здоров'я Національний інститут психічного здоров'я (NIMH) визначила використання лікування депресії у дітей як важливою областю досліджень.

NIMH підтримку науково-дослідних підрозділів з дитячої психофармакології (RUPPs) утворюють мережу з семи досліджень сайти, де клінічних досліджень про вплив ліків для лікування психічних розладів може бути проведена у дітей та підлітків. Серед ліків досліджуваних антидепресантів, деякі з яких були визнані ефективними в лікуванні дітей з депресією, якщо правильно наглядом лікаря дитини.

Депресія, лікування

Перший крок до отримання необхідного лікування депресії медичний огляд лікаря. Деякі ліки, а також деякі захворювання, такі як вірусна інфекція може викликати ті ж симптоми депресії, і лікар повинен виключити ці можливості через експертизу, інтерв'ю, і лабораторні аналізи. Якщо фізична причина для депресії виключено, психологічна оцінка повинна бути зроблена, лікарем або направлення до психіатра чи психолога.

Хороша діагностична оцінка буде включати в себе повну історію симптоми депресії, тобто, коли вони почали, як довго вони продовжувалися, наскільки серйозними вони є, незалежно від того пацієнта у Вас раніше і, якщо так, то симптоми депресії були оброблені і те, що депресія обробка. Лікар повинен запитати про алкоголь і вживанням наркотиків, і якщо у пацієнта є думки про смерть або самогубство. Далі, історія повинна включати в себе питання про те, інші члени родини мали депресивного захворювання і, якщо лікувати, то, що лікування депресії вони отримали і які були ефективні.

Останнє, діагностична оцінка повинна включати в себе обстеження психічного статусу, щоб визначити, мови або мислення або пам'яті постраждалих, як це іноді буває у випадку депресивних або маніакально-депресивний психоз.

Депресія, лікування вибір буде залежати від результатів оцінки. Існують різні лікування депресії та психотерапії, які можуть бути використані для лікування депресивних розладів. Деякі люди з легкими формами можуть робити добре тільки з психотерапією. Люди з помірними і важкими депресії найчастіше вигоди від антидепресантів. Більшість з них навіть краще з комбінованого лікування депресії: лікування, щоб отримати відносно швидкий полегшення симптомів депресії і психотерапії, щоб дізнатися більш ефективні способи для вирішення життєвих проблем, включаючи депресію. У залежності від діагнозу пацієнта та тяжкості депресії, лікар може виписати ліки і / або однією з декількох форм психотерапії, які довели свою ефективність для депресії.

ЕСТ (ЕСТ) є корисним, особливо для осіб, депресія важкої або небезпечною для життя або які не можуть приймати антидепресанти. ЕСТ часто є ефективним у тих випадках, коли депресія ліки не дають достатнього полегшення симптомів депресії. В останні роки, ДЕХ був значно покращено. Міорелаксантів дається до лікування депресії, який проводиться під неглибоким наркозом. Електроди прикріплюються до певних ділянок на голові, щоб доставити електричні імпульси. Стимуляція призводить до короткої (близько 30 секунд) захоплення в мозок. Особа, яка отримує ЕСТ пацієнт не усвідомлює піддається електричної стимуляції. Для повного терапевтичного ефекту, принаймні кілька сеансів електрошоку, зазвичай робиться в розмірі трьох на тиждень, не потрібно.

Депресія ліки

Є кілька типів депресії препарати використовуються для лікування депресивних розладів. До них відносяться нові ліки, переважно селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС)-трициклічних та інгібіторів моноаміноксидази (МАО). SSRIs та інші нові препарати, які впливають на нейротрансмітери, такі як дофамін або норадреналін-як правило, мають менше побічних ефектів, ніж трициклічні. Іноді лікар спробувати різні антидепресанти, перш ніж знайти найбільш ефективні ліки або комбінацію ліків. Іноді доза повинна бути збільшена щоб бути ефективними. Хоча деякі поліпшення можна побачити в перші кілька тижнів, антидепресанти необхідно приймати регулярно протягом 3 до 4 тижнів (у деяких випадках, щонайменше 8 тижнів) до терапевтичного ефекту відбувається.

Пацієнти часто відчувають бажання зупинити лікування дуже скоро. Вони можуть відчувати себе краще і думаю, що вони більше не потребують лікування депресії. Або вони можуть думати, лікування депресії не допомагає взагалі. Важливо продовжувати брати лікування депресії, поки вона має шанс на роботу, хоча побічні ефекти можуть постати перед антидепресивний активності робить. Як тільки людина відчуває себе краще, важливо продовжувати лікування принаймні 4 до 9 місяців, щоб запобігти повторенню депресії. Деякі види депресії, ліки повинні бути зупинені поступово, щоб дати організму час для адаптації. Ніколи не припиняйте приймати антидепресанти без консультації лікаря для отримання інструкцій про те, як безпечно припинити лікування. Для людей з біполярним розладом або хронічної депресії, ліки, можливо, доведеться зберігатися невизначено довго.

Антидепресанти не звикання. Однак, як і у випадку з будь-яким типом лікування, встановленого для більш, ніж кілька днів, антидепресанти повинні бути ретельно перевірені, щоб переконатися, що правильне дозування приділяється. Лікар перевіряє дозування і її ефективності на регулярній основі.

Для невеликого числа людей, для яких інгібітори МАО є кращими лікування депресії, необхідно уникати певних продуктів, які містять високі рівні тирамін, таких, як багато сирів, вина, і соління, а також ліки, такі як протинабрякові. Взаємодія тираміну з ІМАО можуть викликати гіпертонічний криз, різке збільшення артеріального тиску , що може привести до інсульту. Лікар повинен надати повний список заборонених продуктів, які пацієнт повинен носити в будь-який час. Інші види антидепресантів не вимагають ніяких обмежень в їжі.

Ліки будь-якого роду - наказано, по-лічильник, або позикових - ніколи не повинні бути змішані без консультації лікаря. Інші фахівці охорони здоров'я, які можуть наказати наркотиків, таких як стоматолог або інших медичних фахівців-повинне бути розповів про ліки пацієнт приймає. Деякі ліки, хоча безпечної коли приймаються тільки можна, якщо приймати його з іншими, викликати серйозні і небезпечні побічні ефекти. Деякі ліки, такі як алкоголь або наркотики, може знизити ефективність антидепресантів і потрібно уникнути. Це включає в себе вино, пиво і міцні спиртні напої. Деякі люди, які не мали проблеми з алкоголем можуть бути дозволені лікарем використовувати помірна кількість алкоголю, беручи одну з новітніх антидепресантів.

Антивірус тривоги наркотиків або заспокійливих НЕ антидепресанти. Вони іноді пропонується поряд з антидепресантами, проте вони не ефективні, коли приймаються тільки для депресивного розладу. Стимуляторів, таких як амфетаміни, не є ефективними антидепресанти, але вони використовуються іноді під невсипущим наглядом в медичних жорстокого пацієнтів з депресією.

Питання про будь-антидепресантів наказано, або проблеми, які можуть бути пов'язані з лікуванням, слід обговорити з лікарем.

Побічні ефекти

Антидепресанти можуть викликати легке і, як правило, побічні ефекти (іноді згадується як несприятливі ефекти) у деяких людей. Зазвичай це дратує, але не серйозно. Однак, будь незвичайних реакцій і побічних ефектів або ті, які заважають функціонуванню повинні бути представлені лікаря. Найбільш поширені побічні ефекти трициклічних антидепресантів, а також способи боротьби з ними, є:
  • Сухість у роті, корисно пити ковтками води, жувати жувальну гумку без цукру; чистити зуби щодня.
  • Запор висівки зернових, чорнослив, фрукти та овочі повинні бути в раціоні.
  • Сечового міхура спорожнення сечового міхура можуть бути неприємності, деякі, і потік сечі може бути не так сильні, як зазвичай, лікар повинен бути повідомлений, якщо є зазначені труднощі або біль.
  • Сексуальні проблеми статевої функції може змінитися, якщо тривожні, запитаєте лікаря про чоловіків підвищення або жінка підвищення варіантів.
  • Неясність зору це скоро пройде, а не, як правило, необхідність у нових окулярах.
  • Запаморочення встаючи з ліжка або стільця повільно корисно.
  • Сонливість як денні проблеми це зазвичай проходить в найближчим часом. Сонний людина почуття або седативні не повинні вести або керувати важкої техніки. Більш седативні антидепресанти, як правило, перед сном, щоб допомогти сну і мінімізувати сонливість в денний час.
Нові антидепресанти мають різні типи побічних ефектів:
  • Головний біль, це, як правило, йдуть.
  • Нудота це теж тимчасове, але навіть коли це відбувається, це перехідний після кожної дози.
  • Нервозність і безсоння (проблеми з засипанням або неспання часто в нічний час) це може відбутися протягом перших кількох тижнів; дозування або скорочення часу, як правило, їх вирішення.
  • Агітація (почуття нервовий), якщо це відбувається вперше після наркотиків береться і більш ніж в перехідних, лікар повинен бути повідомлений.
  • Сексуальні проблеми доктором потрібно консультуватися, якщо проблема є постійним або тривогу.

Трав'яні лікування депресії

В останні кілька років значно зріс інтерес у використанні трав в лікуванні депресії. звіробій (Hypericum продірявлені), трава широко використовується в лікуванні депресії в Європі, останнім часом викликала інтерес у Сполучених Штатах. звіробій, привабливою густі, низько-рослина вкрита жовтими квітами влітку, були використані протягом століть в багатьох народних і рослинних лікарських засобів. Сьогодні в Німеччині, звіробою використовують у лікуванні депресії більше, ніж будь-якого іншого антидепресанту. Однак, наукові дослідження, які були проведені на його використання були короткостроковими і використовували кілька різних дозах.

Національні інститути здоров'я Через великого інтересу до John's Wort, вул Національних Інститутів Здоров'я (NIH) провів 3-річного дослідження, авторами якого є три компоненти NIH-Національний інститут психічного здоров'я, Національний центр додаткової та альтернативної медицини, і Управління харчових добавок. Дослідження було розроблено, щоб включити 336 пацієнтів з депресією середньої тяжкості, випадковим чином розподілені на 8-тижневе дослідження з однієї третини пацієнтів, які отримують рівномірної дозу звіробою, інша третина сертралін, селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (SSRI ) зазвичай пропонуються для депресії, і останній третині плацебо (таблетки, яка виглядає так само, як SSRI і сусла Святого Іоанна, але не має активних інгредієнтів). Учасників дослідження, хто відповів позитивно знаходилися під спостереженням ще 18 тижнів. У кінці першого етапу дослідження, учасники були виміряні у двох масштабах, по одному для депресії і один для загального функціонування. Існував ніяких істотних відмінностей у швидкості реакції від депресії, але масштаб для загального функціонування було краще для антидепресантів, ніж для сусла або Сент-Джонсі або плацебо. Хоча це дослідження не підтримують використання звіробою в лікуванні депресії, поточні NIH підтримки досліджень займається вивченням можливої ролі звіробою при лікуванні легких формах депресії.
FDA Харчових продуктів і медикаментів випустило охорони здоров'я Консультативний 10 лютого 2000.

Вона заявила, що John's Wort Санкт-мабуть вплинути важливі метаболічні шляхи, який використовується в багатьох ліків, призначених для лікування станів, таких як СНІД, серцево-судинні захворювання, депресія, судоми, деяких видів раку, і відмова від трансплантації. Таким чином, медичні працівники повинні попереджати своїх пацієнтів про потенційний взаємодії цих наркотиків.
Деякі інші трав'яні лікування депресії добавки часто використовується, що не були оцінені у великомасштабних клінічних випробувань, ефедра, гінкго білоба, ехінацеї, женьшеню і. Будь-які трав'яні лікування депресії повинно бути прийняте тільки після консультації з лікарем або іншим постачальником охорони здоров'я.

Краще лікування депресії

Relora це 100% натуральний продукт, все, що ефективно усуває різноманітні і виснажливих симптомів стресу , тривоги і депресії. Relora не рецепту антидепресантів, як прозак, паксил, золофт, Wellbutrin і Effexor. Relora призначений для лікування вам безпечно і природно, без турбот ви можете знайти за рецептом ліків та їх небажані побічні ефекти. Relora також допомагає вам звільнити, що завзяте зайву вагу навколо талії викликано високим рівнем гормону стресу кортизолу.

Депресія Лікування

Існує немає простого лікування депресії, тому що ваш мозок не просто. Але наука показала, що деякі природні інгредієнти можуть допомогти. Це абсолютно нормально відчувати деяку депресію час від часу. Але ви не повинні відчувати їх весь час. Активні інгредієнти в Relora може працювати, щоб допомогти регулювати хімічні речовини, які впливають на ваш настрій, без виснажливих побічні ефекти ліків за рецептом! Ми рекомендуємо "Relora" як верхній (92 з 100 балів) депресії і тривоги допомогою формули
РейтингОхорона здоров'я продукту Relora інгредієнти були широко досліджені і документовані з більш ніж 45 наявних в даний час досліджень. Більшість областей дослідження включають рак ад'ювантної терапії, зниження депресії, стресу і тривоги, сприяння релаксація, поліпшення здатності до навчання і концентрації, і т.д. Вона також довела, корисних на значне скорочення фізичного, психічного і соціального симптомів ПМС, таких як депресія, безсоння, м'язові жорсткості , судоми, занепокоєння, дратівливість і т.д.

Гарантія повернення грошей: Ви ще шість місяців для повернення продукту на повне повернення коштів, за вирахуванням / год!

Замовлення Relora
З повагою,
Веб-Doc