Men's Health
Жіноче здоров'я
Акне & догляду за шкірою
Травна система
Болі & болю
Втрата ваги
Психічне здоров'я
Краса & well-being
Серце & крові
Загальні проблеми охорони здоров'я
Natural Health Source Shop
Додати в закладки

Холестерин

Холестерин

Холестерин є стирол (стероїдні комбінації і алкоголю). Холестерин ліпідів знайти в клітинних мембран всіх тканин, і він транспортується в плазмі крові всіх тварин. Тому що холестерин синтезується всіх еукаріотів, слідові кількості холестерину також знайдені в мембранах рослин і грибів. Назва походить від грецького Чол-(жовч) і стерео (суцільна лінія), і хімічних суфікс-ол на алкоголь, як дослідники вперше виявлений холестерину у твердій формі в жовчних каменів. Однак, це тільки в 1815 році, що хімік Євген Chevreul імені з'єднання "холестерину".

Синтез холестерину

Більшість холестерин синтезується в організмі і деякі має дієтичні походження. Холестерин є більш рясні в тканинах, які або синтезувати більш-більш рясні щільно упакованих мембран, наприклад, печінки , головного та спинного мозку. Вона грає центральну роль у багатьох біохімічних процесах, таких, як склад клітинних мембран і синтезу стероїдних гормонів. Холестерин не розчиняється в крові, але переноситься в кровоносній системі, пов'язаної з одним із сортів ліпопротеїнів, сферичні частинки, які мають зовнішні складаються в основному з водорозчинних білків.

ЛПНЩ і ЛПВЩ

Основні типи цих водорозчинних білків, ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) та ліпопротеїдів високої щільності (HDL) холестерину виконувати від і до печінки. Відповідно до ліпідної гіпотези, аномально високі рівні холестерину (гіперхолестеринемія) і неправильні пропорції ЛПНЩ і ЛПВЩ, пов'язаних з серцево-судинними захворюваннями шляхом сприяння розвитку в атероми артерій (атеросклероз). Це захворювання процес призводить до інфаркту міокарда (серцевий напад), інсульту і захворювання периферичних судин. Як високий рівень холестерину LDL вносить свій внесок у цей процес, то це називається "поганого холестерину", в той час як високі рівні HDL ("хорошого холестерину") пропонують ступінь захисту. Баланс може бути виправлено за допомогою вправ, здорового харчування, а іноді і високотемпературної обробки холестерину.

"Поганого" холестерину

Ліпопротеїнів низької щільності, або LDL, відомий як "поганого" холестерину.

Американська асоціація серця За даними Американської асоціації серця: коли занадто багато LDL ("поганого" холестерину) циркулює в крові, він може накопичуватися у внутрішніх стінках артерій, що живлять серце і мозок. Разом з іншими речовинами, він може утворити нальоту, товсті, жорсткі депозит, який може вузькі артерії і зробити їх менш гнучкими. Цей стан відомо як атеросклероз. Якщо згусток форм і блоків звужену артерію, серцевий напад або удар може призвести, якщо ви не почати лікування високого холестерину.

Рівень хорошого холестерину

Висока щільність ліпопротеїну, або HDL, відомий як хороший холестерин.

Американська асоціація серця За даними Американської асоціації серця: Біля однієї чверті до однієї третини холестерину в крові здійснюється за ліпопротеїнів високої щільності (HDL). ЛПВЩ відомий як хороший холестерин, оскільки високий рівень холестерину ЛПВЩ, здається, захисту від серцевого нападу. Низькі рівні HDL (менше 40 мг / дл) також підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Медичні експерти вважають, що HDL прагне нести холестерин з артерій назад в печінку, де він передається від тіла. Деякі експерти вважають, що ЛПВЩ видаляє надлишок холестерину з артеріальною дошка, сповільнюючи його накопичення.

Високий рівень холестерину

Про дві з трьох дорослих рівень холестерину, що вище, ніж рекомендовані (високий рівень холестерину). Маючи високий рівень холестерину впливає на ваше серце і кровоносні судини і підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ). Високий рівень холестерину причини жирових відкладень (відомий як бляшки) для створення всередині кровоносних судин.

Деякі люди схильні до виробництва більше холестерину, ніж необхідно, для генетичних причин. Вона працює в сім'ї. В інших випадках, високий рівень холестерину може бути викликано дієти занадто важким в неправильних видів жирів, у поєднанні з дуже мало вправ, щоб спалити калорії, а також зайва вага.

З часом, кров'ю судин, що постачають серце може стати настільки вузькі, що вони не можуть постачати достатню кількість кисню до серцевого м'яза, особливо, коли ви самі роблять. Це може змусити вас почувати біль у грудях (стенокардії). Якщо жирні дошка обривається, це може призвести до кров'яний згусток, який може блокувати приплив крові до серця (хвороби серця) або мозок (інсульт). Саме тому дуже важливо знати рівень холестерину і почати лікування високого холестерину в разі потреби.

NaturalNews.com NaturalNews.com:

Серцеві захворювання є вбивцею номер один з чоловіків і жінок сьогодні. Це шокує, щоб дізнатися, що це смертельне захворювання загрожує нашим дітям, а й може навіть початися в утробі матері, якщо дієта матері недостатньо під час вагітності.

Холестерин ризику

Є декілька чинників, які сприяють високий рівень холестерину - деякі є керованими, а інші ні. Неконтрольовані фактори ризику включають:
  • Стать: Після менопаузи ,-рівень холестерину жінки LDL ("поганого" холестерину) йде вгору, як і її ризик серцевих захворювань.
  • Вік: Ризик збільшується з віком. Чоловіки у віці 45 років і старше і жінок у віці 55 років і старше мають підвищений ризик підвищеного холестерину.
  • Сім'я історії: Ваш ризик збільшується, якщо батько чи брат, постраждалих від ранньої стадії хвороби серця (у віці до 55) або мати або сестра, постраждалих від ранньої стадії хвороби серця (у віці до 65).
Керовані фактори ризику включають:
  • Дієта: насичених жирів і холестерину в їжі, яку Ви їсте підвищення загального та LDL-холестерину.
  • Вага: Зайва вага може зробити вашу LDL-холестерину рівень вгору і ваш рівень HDL піти вниз. Ви повинні розглянути будь-які втрати ваги програма.
  • Фізична активність / вправи: підвищена фізична активність допомагає знизити високий рівень холестерину в крові. Це також допоможе вам схуднути.

Нижня Холестерин

Основною метою лікування високого холестерину є зниження високого рівня холестерину достатньо, щоб зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань або серцевий напад. Чим вище ризик, тим нижче вашого LDL мети буде. Лікарі починається високотемпературної обробки холестерину визначенні вашого "цілей" для зниження рівня холестерину в залежності від кількості факторів ризику у вас є для серцево-судинних захворювань.

Щоб зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань або тримати його низьким, це дуже важливо:
  • Контролювати будь-які інші чинники ризику, ви можете мати, наприклад, високий кров'яний тиск і куріння .
  • Дотримуйтесь низьким вмістом насичених жирів, холестерину низькою харчовою план.
  • Підтримання бажано ваги .
  • Участь у регулярної фізичної активності.
  • Почніть високої терапії лікування холестерину у відповідності до вказівок лікаря.

Холестерин дієта

Терапевтичні Зміни Способу життя (TLC) є безліч речей, які ви можете зробити, щоб допомогти знизити високий рівень холестерину. Основна частина лікування високого холестерину TLC дієта.

Національний інститут серця, легенів і крові інститут За даними Національного серця, легенів і крові:

TLC Дієта низьким насичених жирів, з низьким вмістом холестерину є план, який вимагає менше ніж на 7 відсотків калорій від насичених жирів і менше 200 мг холестерину на добу. Дієта TLC рекомендує тільки достатньо калорій для підтримки бажаної ваги і уникнути збільшення ваги. Якщо ваш LDL не опускається достатньо за рахунок зниження насичених жирів і холестерину споживання, кількість розчинних волокон у вашому раціоні може бути збільшена. Деякі харчові продукти, які містять заводу станоли або рослинні стерини (наприклад, "Нижні високий рівень холестерину" маргаринів) також можуть бути додані до дієти TLC щоб підвищити його LDL-зниження потужності в високотемпературної обробки холестерину.
Продукти з низьким вмістом насичених жирів включати знежирені або 1 відсоток молочні продукти, пісне м'ясо, риба, шкури птиці, продуктів з цільного зерна, фрукти і овочі. Подивіться на м'яких маргаринів (рідина або ванна сорту) з низьким вмістом насичених жирів і містять мало або взагалі не транс-жирів (інший тип дієтичного жиру, що може привести до підвищення рівня холестерину). Граничні продукти з високим вмістом холестерину, таких як печінка й інші субпродукти, яєчні жовтки, і повне знежирені молочні продукти. Добрими джерелами розчинної волокна включають овес, деякі фрукти (наприклад, апельсини та груші) і овочі (наприклад, брюссельська капуста і морква), а також горох і боби.

Високий рівень холестерину звернення

Ми рекомендуємо Hypercet як кращий високотемпературної обробки холестерину:

РейтингОхорона здоров'я продукту Hypercet Холестерин формула може допомогти підтримати і зберегти свій здоровий рівень холестерину в межах норми. Ця формула призначена для роботи з і допомогти вам у вашій нормальної функції організму для підтримки оптимального здоров'я.

Hypercet містить кальцій, магній, Beta 1, 3 глюкан, і хрому.

Гарантія повернення грошей: Ви можете повернути невикористані і закритих купленої речі з будь-якої причини протягом дев'яноста (90) днів з моменту покупки для відшкодування вартості покупки.

Замовлення Hypercet

Рівні холестерину

Навіть якщо ви почнете лікування високого холестерину, то вам потрібно, щоб продовжити лікування з зміни способу життя. Високий рівень холестерину лікування найбільш ефективне в поєднанні з низьким вмістом холестерину і програми вправ. Кожного разу, коли ми робимо будь-якої фізичної активності, це збільшує рівень холестерину HDL рівень в деяких людях. Це ЛПВЩ вказує низький ризик серцево-судинних захворювань. Фізична активність також допомагає контролювати вагу, діабет і високий кров'яний тиск. Аеробна фізична активність підвищує ваші серця і дихання. Регулярні помірної інтенсивності фізичної активності, такі як швидка ходьба, біг і плавання також стан серця і легенів.

З повагою,
Веб-Doc